Symptomy před menstruací
Pravidelná menstruace by měla být pro každou zdravou ženu v plodném věku. Během tohoto období musí dívky věnovat zvláštní pozornost hygieně. Mnoho kritických dní způsobuje řadu potíží, protože často jim předchází zhoršení dobrých životních podmínek. Tento jev je tak běžný, že komplex příznaků před začátkem menstruace byl nazýván premenstruačním syndromem nebo PMS. Je užitečné vědět každé z jejích hlavních rysů každé dívce a matky by o tom měly své dcery říkat, aby dívky byly připraveny na změny v těle. Pak nepohodlí a nepohodlí nebudou vyděsit a nebude způsobovat paniku.
Symptomy PMS a stav před menstruací
V předvečer kritických dnů mohou ženy zaznamenat různé pocity. Někteří si stěžují na nevolnost. Tento nepříjemný stav může doprovázet dívku z následujících důvodů:
- kvůli vlastnostem struktury dělohy, která prostě začíná působit tlak na nervová centra kvůli vážení v této části cyklu;
- nevolnost se často vyskytuje u těch, kteří se aktivně podílejí na sportu, podléhají fyzické námaze;
- když užíváte antikoncepční pilulky, může také způsobit takové nepohodlí, je vhodné tuto otázku s lékařem prodiskutovat.
Mnozí lidé zaznamenávají zvýšení chuti do jídel před kritickými dny. To je způsobeno změnami v hormonálním pozadí. V tuto chvíli jsou tipy na stravování užitečné:
- snížit množství silného čaje, vzdát se kávy;
- jíst více ovoce, zeleniny;
- výživa by měla být bohatá na mléčné výrobky;
- by neměl jíst hodně chleba, sladkosti;
- potřebujete pít spoustu tekutin.
Většina žen, které mají zkušenosti s PMS, je seznámena s těmito příznaky před menstruací, jako je bolest břicha. Toto nepohodlí je způsobeno kontrakcemi dělohy, protože během menstruace bude endometrium odmítnuto. To způsobuje nepříjemné pocity. Bolest se může dostat dovnitř dolní část zad. V případě těžké indispozice můžete pít anestetický lék.
Také příznaky před menstruací zahrnují změny v hrudi. Ženy zaznamenaly citlivost a otok mléčné žlázy. A některé dívky mohou mít nárůst teploty až na 37 ° C. Navíc může dojít k otokům nohou, bolesti hlavy, změna charakteru výtoku.
Nevhodnost je způsobena vyrážkou, která se objeví na kůži před menstruací. Tento problém má také své důvody:
- oslabení imunity;
- hormonální změny;
- hormonální léky;
- některé endokrinní problémy.
V tomto období je důležité pozorně sledovat kůži obličeje. Kosmetika musí být kvalitní.
Také charakterizované změnami v chování žen. Může být podrážděná, kňučivá, agresivní.
Mnozí se zajímají o to, kolik dní před menstruací se objeví všechny tyto příznaky. Je individuální a závisí na vlastnostech organismu. Nežádoucí příznaky se mohou objevit 2-10 dní před vznikem krvácení. Obvykle procházejí počátkem "kritických dnů". Pokud po nějaké menstruaci zůstanou všechny příznaky, pak je vhodné vidět lékaře, který má odstranit patologii.
Jaké jsou příznaky dívky před první menstruací?
Samostatně stojí za zmínku změny, s nimiž se mladí lidé budou potýkat. 1-2 roky před začátkem první menstruace školačka začíná růst prsa, tam budou podpaží vlasy a pubic vlasy. 
Mnoho dívek musí být rozrušeno kvůli akné. V tomto okamžiku se číslo mění - stává se více ženskou.
Asi 2 měsíce před kritickými dny se objeví průsvitné vybíjení. Obvykle mohou být nažloutlé a bez zápachu. V předvečer menstruace může dívka mít všechny výše uvedené příznaky, včetně bolesti, změn nálady. Co přesně budou příznaky před menstruací u konkrétní dívky, nejsou známy předem. Ale školačka by si měla být vědoma této fáze vyrůstání a neměla by být stydlivá, že by měla klást otázky své matce.