Koupání pro děti
Koupání pro děti všech věkových kategorií je skvělý způsob, jak rovnoměrně a harmonicky rozvíjet svaly, získat královskou pozici, dobré zdraví a plnou imunitu. A čím dřív dítě začne plavat, tím dříve jeho tělo získá dovednost a zbytek příjemných přidružených vlastností.
Plavání děti
Před porodem se dítě vyvíjí ve vodním prostředí a v určité fázi perinatálního vývoje má dokonce žáby. Během prvních tří měsíců po narození dítěte jsou vzpomínky na toto období stále silné a trénink bude mnohem jednodušší.
Lékařům je doporučeno, aby začali s třídami s dětmi přímo od tří týdnů věku, takže trénink probíhá rychle a přirozeně a z neurčitých vzpomínek se plavání stalo nově získanou dovedností.
Pokud je však dítě již 3-4 měsíců, paměť perinatálního období již byla vymazána, což znamená, že vrozené reflexy jsou zapomenuty a nebude možné zvládnout předčasné plavání. V takovém případě je vhodné začít plavání po dosažení tříletého věku, kdy bude dítě moci navštěvovat bazén v mateřské škole nebo na klinice.
Dělat s dítětem by mělo být prováděno pravidelně. Pro roli "učitele" fit a matka, a táta, a babička a dědeček - hlavní věc, která byla zapojena do jedné osoby. Každé hnutí musí nejprve pracovat na panenku a pak se dostat k dítěti. Metody výuky plaveckých dětí budou podněcovány lékařem: pokud je na klinice bazén, má smysl jít tam jednou za 1-2 týdny, naučit se nové techniky a pracovat je přímo v domácnosti v koupelně.
Výhody tohoto plavání pro děti byly prokázány všemi lékaři. Děti, které praktikují brzy vodní aktivity, jsou méně náchylné k nachlazení, mají klidnou dispozici, dobrou chuť k jídlu a obecnou spokojenost. Kromě toho jejich vývoj často překonává "neplavy" vrstevníky.
Hlavním kontraindikací pro plavání pro děti do jednoho roku je přítomnost akutních respiračních onemocnění nebo poruch centrálního nervového systému. Než začnete cvičit předčasné plavání, poraďte se s lékařem a zjistěte, zda má vaše dítě další překážky pro učení.
Výuka dětí předškolního věku v plavání
Již od tří let může vaše dítě navštěvovat kurzy plavání v dětském bazénu. Často jsou tyto kurzy prováděny přímo na základně mateřských škol.
Léčivé plavání pro děti je zvláště doporučeno pro problémy s páteří, držením těla, špatným spánkem, násilnou náladou a špatnou chutí. Vodní prostředí je díky vlivu beztíže schopno tyto problémy vyřešit a zkušení instruktoři pomohou dítěti zvládnout jednoduché pohyby a naučit se plavat na vodě, která rozvíjí svůj svalový systém.
Koupání pro děti
Děti můžete dát plavání na pokročilé úrovni od 5-7 let. Existuje možnost, že to bude do značné míry určovat jeho osud; nebo pokud se ukáže, že dítě má talent, bude neustále posílán na soutěže různých úrovní a pravidelné školení se může stát překážkou ke studiu nejen ve školním věku, ale také během jeho studia.
Často rodiče zapomínají, že např. Synchronizované plavání pro dívky je nejen krásným sportem, ale i obrácenou stranou medaile: často přehnaně rozvinuté rameny, které dokáží vytvořit postavu jako "mužský", vyčerpávající cvičení a stálý stres před vystoupením. Ne každé dítě bude šťastné, takže v žádném případě nepodvádějte dítě k práci a nabídněte, aby si vybral, co skutečně vyhovuje jeho zájmům.