Krása a zdraví Zdraví žen

Spastická zácpa

Porušení funkce čištění těla může vést k různým nemocem, které komplikují každodenní život a nepříznivě ovlivňují celkový a duševní stav. Jednou z těchto poruch je spastická zácpa.

Definice a příznaky onemocnění

Spastická zácpa je pravidelné narušení pohybů střev, které nejsou způsobeny žádnou chorobou. Nejčastěji příčiny spastické zácpy mohou být:

  • stresující a emocionální zkušenosti;
  • přísné diety;
  • kouření;
  • průmyslové otravy (v důsledku odborné činnosti).

Každý má svůj vlastní rytmus očisty těla. Neexistence vyprazdňování po dobu 3-4 dnů může být příznakem spastické zácpy. Obecně jsou symptomy tohoto druhu zácpy velmi rozmanité. Během tohoto období může osoba prožít jedno nebo několik znaků:

  • břicha nebo těžkosti;
  • nevolnost;
  • bolesti hlavy;
  • kolika v žaludku;
  • snížení pracovní kapacity.

Defekce během této poruchy je nejčastěji obtížná a je doprovázena zvýšeným úsilím břišních svalů a perineu. Při vyprazdňování střev se spastickou zácpou je stolice dehydratována, má malý objem a může být pokryta vrstvou sliznice. Často návštěva toalety pro spastickou zácpu nevede k požadované úlevě.

Spastická léčba zácpy

Začátek léčby spastické zácpy by měl zjistit příčinu jejího výskytu. Docela často stačí opravit jídlo, normalizovat střeva. Pokud se zácpa vyskytne v reakci na psycho-emocionální otřesy, pak spolu s dietou může být předepsáno použití. sedativy . Toto je:

  • Novopassit;
  • Tenoten;
  • extrakt valeriánů atd.

Dieta pro spastickou zácpu je následující:

  1. Spotřeba tučných, smažených, bohatých potravin je snížena.
  2. Přiměřené množství vařené zeleniny a čerstvého ovoce, předstřelované, jsou spotřebovány.
  3. Polévky se doporučují vařit v zelenině, nikoliv ve výživě.
  4. Pletené výrobky jsou vyloučeny (rýže, čokoláda, silný čaj, červené maso, granátové jablko atd.).
  5. Bílý chléb je nahrazen celozrnným nebo černým.
  6. Při snídani doporučujeme jíst vařenou kaši ve vodě s přídavkem sušeného ovoce (sušené slivky, sušené jablka), které mají laxativní účinek.
  7. Mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku (syrovátka, bifidok, kefír atd.) Jsou do stravy zavedeny.

Lékaři také doporučují:

  1. Pít denně z 1,5 litru čisté vody.
  2. Přidejte do dietních otrub (pšenice, oves).
  3. Zvýšení fyzické aktivity (chůze).

Kromě toho je žádoucí zcela eliminovat spotřebu alkoholických nápojů a energetických nápojů.

Farmaceutické přípravky založené na rostlinných složkách mohou být používány jako projímadla. Toto je:

  • Bisacodyl;
  • Guttalax;
  • Regulax, atd.
Léčba lidových léků

Při léčbě spastické zácpy pomocí lidových léků lze použít následující recepty:

  1. Dvě lžíce sladkého dříví a jedna čajová lžička Dieta pro spastickou zácpu nakrájejte semena kopru a promícháme. Lžíce této směsi nalijeme sklenici vařící vody a zabalené necháme přes noc. Vezměte infuzi po celý den, půl hodiny po jídle z poloviny sklenice.
  2. Pečená jablka mají mírný laxativní účinek. K tomu se pečou v troubě nebo v mikrovlnné troubě, dokud nejsou měkké.
  3. Osivá semená nakrájíme a nalijeme půl šálku vroucí vody. Trvejte 20-30 minut a pijte najednou.
  4. Pro prodlouženou nebo chronickou zácpu si vezměte čajovou lžičku. aloe šťáva 15-30 minut před jídlem po dobu 2-4 týdnů.