Křečový svalový křeč
Spazmus svalů na krku je nepříjemný stav, který po určitou dobu činí osobu postiženou a může způsobit vývoj dalších patologií. Současně dochází ke zduření svalových vláken a napětí svalů. Patologický proces nastává v důsledku komprese cév a nervových svazků procházejících krkem, což může být způsobeno různými faktory.
Symptomy krční křeče
Když křeče svalů na krku, je bolestivá nebo tlačná bolest v krku, která se rozkládá na ramena nebo krk, stejně jako ztvrdnutí a náhlé kontrakce svalů v postižené oblasti. Často dochází k porušení pohybu rukou a hlavy, při polykání a dýchání jsou potíže. Dalším častým příznakem svalového křeče na krku je bolest hlavy.
Příčiny svalového křeče krku
Zde jsou nejběžnější příčiny této podmínky:
- ostrý obrat hlavy;
- nedostatek určitých vitamínů a minerálů v těle (zejména vitamíny B, D, draslík, hořčík, vápník, sodík);
- prodloužené napětí svalů na krku v důsledku fyzické námahy nebo v nepohodlné poloze;
- intervertebrální kýla cervikální;
- hypotermie
Jak odstranit spazmus svalů krku?
Především je nutné zajistit zbytek svalové tkáně, pro kterou není možné provádět ostré pohyby, cvičení na gymnastice. To může způsobit kmeny svalových vláken a progresi patologie. Abyste se vyhnuli přetěžování svalů během spánku, měli byste spát na ortopedickém polštáři. Léčba křeče svalů krku závisí na příčinách, které způsobily, a mohou zahrnovat následující:
- léčba léky (léky proti bolesti, nesteroidní protizánětlivé léky, svalové relaxanci atd.);
- elektroforéza;
- manuální terapie;
- akupunktura ;
- masáže;
- použití lokálního tepla.
Doma, jako první pomoc, můžete vzít valerijskou tinkturu, připojit ohřívací podložku na krk nebo teplý komprese a lehce masírovat krk levandulovým olejem.