Sójový olej

Olej získaný chemickým (extrakcí) nebo mechanickým (odstřeďováním) sójovými boby má rekordní obsah užitečných látek a je dobře absorbován tělem. Při vaření je produkt používán v rafinované formě, ale v kosmetologii používal nerafinovaný sójový olej - má hnědý nebo nazelenalý nádech a specifický zápach.

Jaký je přínos sójového oleje?

Příznivé vlastnosti sójového oleje jsou způsobeny jeho složením. Výrobek je 100% tuku, obsahuje železo, zinek, lecitin, vitamíny E (alfa-tokoferol), B4 (cholin) a K (phylloquinone).

Mastné kyseliny jsou obsaženy v sójovém oleji:

linoleová;
oleic;
stearová;
arachin;
linolenová;
palmitové;
myristic.

Uvedené látky jsou velmi účinné při prevenci onemocnění jater, srdce, cév, gastrointestinálního traktu, nádorů. Sójový olej je užitečný při ateroskleróze, neboť bojuje proti "špatnému" cholesterolu a zabraňuje ucpávání nádob. Produkt podporuje vývoj samčí spermatu, stimuluje mozek, zlepšuje metabolické procesy a imunitní odpovědi.

Jak používat sójový olej?

Doporučené použití sójového oleje lékařem je denní příjem 1-2 lžiček s jídlem. Výrobek má příjemnou chuť, takže kuchaři ho přidávají do salátů, omáček, studených občerstvení. V rafinované podobě se produkt používá k smažení, zatímco nádobí nedává určitou olejovou příchuť, jak tomu je v případě použití slunečnicového oleje.

Přípravek je kontraindikován:

těhotné a kojící ženy;
Osoby s nesnášenlivostí vůči sójovému proteinu;
osoby předisponované k migréna .

Sójový olej na kůži

Díky svému vysokému obsahu vitamín E Olej ze sóji má omlazující účinek na pokožku, vyživuje ji a dodává jí hedvábí. Lecitin obsažený v přípravku podporuje tvorbu nových buněk a obnovu bariérových funkcí dermis. Je obzvláště důležité v zimě av létě, kdy je kůže vystavena agresivním povětrnostním podmínkám - olej udržuje vlhkost, zabraňuje zvětrávání a odlupování.

V ideálním případě je sójový olej vhodný pro suchou a normální pokožku, ale mastná kůže může poškodit výrobek.

Sójový olej v domácí kosmetice

Produkt je vhodný pro přidání jakékoli masky určené k vyživování a zvlhčení pokožky, stejně jako tovární krémy, křoviny a pleťové vody. Množství přípravku se užívá okem. Například odstranění make-upu můžete do bavlneného polštáře přidat spolu s mlékem poloviční lžíci sojového oleje.

Je třeba si uvědomit, že použití sójového oleje na obličej ve své čisté formě může způsobit tvorbu černých skvrn, ale produkt nelze ředit, když se stará o pokožku rukou a těla.

Maska pro zralou pleť

Chcete-li vyhladit vrásky a vrátit se k pokožce tváře, pomůže masku připravit z:

brambory vařené v uniformě;
strouhaný jablko;
1 lžíci sojového oleje.

Komponenty jsou rozemlety, aby se získala suspenze, aplikovala se na důkladně očištěnou pokožku, inkubovala se 20 minut, promyla se teplou vodou.

Sójový olej na vlasy

Majitelé suchých, náchylných k lámavosti a vypadávání vlasů mohou vrátit sílu do zámků pomocí stejného sojového oleje. Tento produkt úspěšně nahradí nebo doplní olivový olej. Zvláště užitečné pro obnovu Sójový olej na kůži vlasy další maska.

Bude trvat:

sójový olej (3-6 lžící v závislosti na délce vlasů);
kuřecí žloutek (1 ks);
citronová šťáva (1 lžíce);
vitamín A (půl lžičky).

Přísady jsou kombinovány, vyhřívané pro pár, aplikované na kořeny vlasů. Hlava je pokrytá polyethylenem a pak ohřívačem (víčko nebo ručník). Po 1 až 2 hodinách vypláchněte olejovou směs teplou vodou.