V boji za krásnou postavu někdy musíte používat ne zcela tradiční prostředky. Například sodná lázeň. Od sovětských časů se babičky a matky pokoušely odstranit nežádoucí tuky a smažily nádobí sodou. Udělali to. Ale pokud jde o tělo, plán "očisty" extra kilo, samozřejmě, je mírně odlišný.
Ne Soda , protože chemická látka má velmi dobrou vlastnost - zabraňuje vstřebávání tuků. Principem tohoto způsobu ztráty hmotnosti je toto: po těle je rasparirovaniya, pod vlivem tepla, "otevřít" póry, je proces intenzivního pocení, respektive, tělo se začíná zbavovat toxinů a toxinů. V důsledku tohoto postupu je tělo "uvolněno" z dalších kilogramů a dochází ke snížení objemů.
Abychom zjistili, zda sodná lázeň způsobí škodu, pojďme přemýšlet o vlastnostech sody "pro domácnost". Tato látka je vynikající detoxifier, tj. Normalizuje metabolismus v těle a "čistí" ho pro různé druhy otrav. Proto soda nemůže přinášet škody, naopak pomáhá tělu a "ho" na pravou cestu.
Soda pro ztrátu hmotnosti mají kontraindikace. Například po jejich užívání se nedoporučuje jíst a sportovat po dobu dvou hodin. Navíc lidé, kteří mají onemocnění kardiovaskulárního systému, akutní respirační infekce, alergie, jsou zakázány.
Pokud se kontraindikace lázeňských nápojů netýkají vás, vezměte do koupelny vodu s teplotou nejméně 37 stupňů. Dále rozpusťte 200 g. soda v malém množství vody a přidat výsledné řešení do koupelny. Nezapomeňte, že v tomto případě musíte v koupelně sedět, nejlépe v pasu (protože hlavní ložiska tuku se hromadí na boky, pasu). Jakmile voda začne ochlazovat pomalu, přidejte horkou vodu. Pravidlem je: čím vyšší je teplota, tím rychleji se čistí. Ale nepřehánějte to! Doba trvání procedury je 25 minut, ne více. Můžete zvýšit efektivitu, pokud se procházíte na čerstvém vzduchu před koupáním. Po dokončení vodních postupů neoplachujte. Šaty a zabalte do teplé deky. Lehněte si v uvolněném stavu po dobu nejméně jedné hodiny. Kurz se skládá z 10 lázní. Ale můžete to opakovat ne dříve než dva měsíce.