Mateřství Zdraví dětí

Sleepwalking u dětí

Sleepwalking nebo somnambulismus je stav člověka, ve kterém ve snu dělá nevědomé akce: mluvit, chůze, pohybující se předměty, otevírání dveří atd. Může se zhoršovat na úplňku, zřejmě jménem. Přestože tato závislost není vždy vysledována.

Sleepwalking u dětí je mnohem častější než u dospělých. Odhaduje se, že až 15% dětí trpí takovými poruchami spánku. V podstatě se příznaky námahy u dětí objevují po 5 letech. Hlavním vrcholem je adolescence ve věku 12-14 let, když dospívá zpravidla, všechny příznaky zmizí.

Sleepwalking se vyskytuje během fáze hlubokého spánku. Dítě se může chovat, jako by byl vzhůru. Jeho oči jsou otevřené nebo zavřené, nevidí se, může se oblékat, hrát si s hračkami, kreslit. Po probuzení si nepamatuje o svých nočních cestách.

Samozřejmě, rodiče, kteří museli poprvé čelit tomuto problému, jsou velmi vyděšení, začínají paniku: jak zacházet s námahou v dětství, co dělat? Ale dříve než pochopíte, jak se má dítě zbavit námahy, je nutné zjistit příčiny, které způsobují.

Příčiny námahy u dětí

Bohužel přesné příčiny sleepwalkingu u dětí v medicíně nejsou zcela známy. Navíc většina lékařů toto porušení spánku vůbec nepovažuje za chorobu. Uklidněte se, že s největší pravděpodobností tato podmínka projde po vyrůstání dítěte.

Nicméně, to je si všiml, že sleepwalking se může objevit po nějakém psychologickém traumatu. Může být provokován silnými emocionálními zážitky, stresy, vnitřními obavami a úzkostmi. Obvykle se tyto zkušenosti mohou zhoršit na pozadí puberty. Psychika dítěte během tohoto období není stabilní. To je důvod, proč když dítě vyrůstá, spánku velmi často projde.

Je zcela jasné, že všechny tyto faktory jsou hluboce individuální. A proto je hlavní roli při léčbě námahy náleží rodičům. Pouze blízkí lidé mohou izolovat příčiny spánku u dítěte a odstranit je na maximum.

Zde jsou příznaky námahy u dětí, které mohou rodiče zjistit:

  1. Dítě se bouřlivě otřese, mluví ve snu.
  2. Dítě ve snu se začne houpat ze strany na stranu. Houpací (yaktatsiya) - tentýž typ pohybu ve snu.
  3. Dítě ve snu kleče a houpačky.
  4. Syndrom "skládání", když dítě sedí ve snu, se nakloní dopředu a leží.

Měli byste jim věnovat pozornost a bližší pohled na vaše dítě.

Velmi často se vyskytuje somnambulismus u dětí s epilepsií. Někdy nastává první námah a epilepsie se později projeví.

Jak léčit námahu u dítěte?

Mělo by se říci, že neexistuje žádná přímá léčba pro sleepwalking. Současná onemocnění jsou někdy léčena (epilepsie, neuropsychiatrické poruchy, atd.) A dochází také ke spánku.

V každém případě s takovým problémem se musíte obrátit na pediatra. Nyní v mnoha městech existují centra pro poruchy spánku, kde se na děti zachází s námahou. Specialista pomůže s řešením tohoto problému a vypočítá faktory, které k tomu přispívají. Ale opakujeme, že hlavní role hrají blízcí lidé. Potřebujete vědět, jak se vypořádat s námahou v dětství a jak se chovat tak, aby situace postupně zmizela:

  1. Nejdříve se musíte uklidnit. Dejte své pocity do pořádku a nepleťte se z jakéhokoli důvodu.
  2. Vybavení domu by mělo být co nejpříjemnější. V noci byste se neměli dívat na televizi, aktivní hry jsou kontraindikovány atd.
  3. Poté musíte zjistit, o co se dítě staralo. Vezměte ho na upřímný rozhovor, abyste řekl vše, co je v jeho srdci.
  4. Možná stojí za to snížit zatížení a snížit počet kruhů, které navštěvuje. Nebo dokonce změnit nějakou situaci v rodině. Nepotřebujete dítě upozorňovat na problém.
  5. Je pozoruhodné, že námahové spánky jsou častější v letargických, slzných dětí. Proto je vhodné uspořádat aktivnější atmosféru, aby se vyrovnala nervová soustava:
    • zvýšit počet procházek;
    • každou víkendovou turistiku;
      • Sleepwalking u dětí
    • lyžování, cykloturistika;
    • vytvrzování, sprchování (a ne zaostávání).
  6. Ujistěte se, že předtím, než jdete do postele, dáte vašemu dítěti masáž s olejem (mandle, olivový, broskvový, atd.). K rostlinnému oleji může být přidána kapka silice, která má uklidňující účinek (máta, levandule, růže atd.).

Sleepwalking u dětí je problém, který se objevuje v nepříznivé emocionální atmosféře. Vytvořte nejvíce harmonické prostředí pro sebe a vaše dítě a problém vás opustí navždy!