Vykloubené rameno

Ramenní kloub je nejlépe pohyblivý v lidském těle. Kvůli konstantní činnosti a amplitudě pohybu je možné zranění, jako například vykloubení ramen.

V 90% případů je dislokace předního ramene častější než zadní, dolní nebo horní rameno. Přední dislokace (dislokace) se určuje, když hlava humeru "vypadne" dopředu, s ramenem otočeným směrem ven nebo posunutým směrem k boku.

Vykloubení ramen: příznaky

Známky vykloubení ramen jsou různé. Samozřejmě, jak jsme řekli na začátku článku, zranění se stala předchůdcem vyvlastnění. Mohou být způsobeny náhlými pohyby a vlivem pádu. V každém případě dochází k prasknutí kloubního pouzdra, a nikoliv nutně na jednom místě, a v důsledku toho ztráta hlavice humeru.

Pokud došlo k dislokaci poprvé, pak ve většině případů dochází k bolesti. Během následných dislokací může být bolest v důsledku dříve poškozené měkké tkáně mírná nebo vůbec ne.

Ve většině případů existují omezení pohybu. Rameno "pramení" více, než se pohybuje. To je způsobeno skutečností, že hlava humeru není v kloubu.

Ať už byla dislokace - zadní nebo přední, došlo k deformaci ramenního kloubu. Pokud osoba není hustá stavba, pod kůží můžete cítit přemístění humerální hlavy.

Jak léčit vykloubené rameno?

Pokud se tak stane, že máte dislokované rameno, léčba by měla být okamžitá. Nejdříve omezte jakýkoli pohyb na rameno, aplikujte studený kompresní materiál po dobu nejméně deseti minut, spíše ledu. Snížení ramenní dislokace je samo o sobě přísně zakázáno, pokud nemáte speciální lékařskou výchovu. Nejlepší v případě vykloubení ramene je fixační bandáž, která dočasně eliminuje zátěž a pohyb v kloubu. A pak počkejte na příchod lékařské péče, která po diagnóze nabídne potřebný průběh léčby.

Po rentgenovém záření a zobrazování magnetickou rezonancí se nejčastěji dochází ke snížení kloubu při místní anestezii. Další je imobilizace kloubu (až šest týdnů) pomocí speciální pneumatiky. Během rehabilitace pacienta je nezbytná pasivní gymnastika. Také v případě výpadku ramena je předepsána cvičební terapie, která se provádí pod odborným dohledem, a pečlivé a jemné pohyby pro zatížení kloubu.

Zotavení z ramenní dislokace je poměrně dlouhá a vyžaduje pomalý proces hojení. Pro zajištění maximálního odpočinku je po dislokaci ramene provedeno speciální cvičení:

Během prvních dvou týdnů po období po imobilizaci stačí ohýbat a uvolnit ruce a loketní kloub více než desetkrát. Zvedání paží na stranu a dopředu, při pomoci se zdravou rukou, může být také součástí každodenních cvičení.
Po dvoutýdenním kurzu můžete zvýšit zatížení přidáním takových cvičení jako prodloužení ohnutých loketních kloubů na boky, střídavé zvedání a spouštění ramen. Můžete také zkusit otáčení rukou a vytažení za zády. Pokud se vyskytne silná bolest, je lepší posunout tento komplex později.
U každého rehabilitačního dne může být seznam cvičení komplikovaný. Například v programu zahrnout cvičení, které podporují únosy rukou v různých rovinách. Také pro změnu můžete použít gymnastickou hůl.

Bohužel, v 80% případů po první dislokaci existuje možnost opakovat. Vzhledem k tomu, že celistvost ramene je již zlomená, snažte se každodenně posilovat ramenní kloub, abyste se ochránili před opakovanými zraněními.