Shaker pro sportovní výživu
Skutečnost, že třepačky barmanů používají pro virtuózní míchací koktejly, mnoho lidí ví. Ale taková věc je nezbytná pro ty, kteří pravidelně navštěvují tělocvičnu, a ne každý, kdo dodržuje sportovní výživu, je si vědom. Lidé, kteří sledují své tělo a kontrolují růst svalové hmoty, jsou občas obtížné bez něj. Shaker pro sportovní výživu je pohodlné a praktické příslušenství, které může pomoci v souladu s režimem a správnou výživou. Ale protože dnes existuje velký výběr takovýchto zařízení v obchodech, není překvapující, že se v takové odrůdě ztratíme. Před nákupem musíte přesně určit, který shaker potřebujete.
Jak zvolit třepačku pro sportovní výživu?
Směšovací kapacita sportovních proteinkových koktejlů ve vzhledu a vnitřní struktuře je velmi podobná běžné barové trepačce. Pouzdro je nejčastěji plastové (silikonové) nebo kovové, uvnitř je speciální síť a kulička, díky níž dochází k rovnoměrnému promíchání nápoje. Pomocí tohoto příslušenství vaříme čerstvé koktejl v "poli" podmínky mohou být velmi rychle a efektivně bez velkého úsilí.
Chcete-li odpovědět na otázku, který sportovní výživný trezor je lepší vybrat, měli byste věnovat pozornost následujícím skutečnostem:
- Síť uvnitř by neměla být s příliš velkými nebo malými buňkami, aby se pečlivě rozlomily kusy směsi, a ne ucpaly.
- Je lepší upřednostňovat vířivou kapacitu než zapínání tlačítkem, zvláště pokud sportovec používá šumivé koktejly.
- Shakers mohou být s dvěma, třemi nebo čtyřmi kamerami, je lepší vybrat si příslušenství s velkým počtem oddílů, abyste je mohli samostatně vložit jako součást koktejlů - prášky, kapsle, aminokyseliny nebo hotovou část nápoje.
- Objem třepačky může být také odlišný; pro přípravu jednoduchých koktejlů je lepší vybrat model pro pět set mililitrů; pro gay - na sedm set mililitrů.
- Je dobré, pokud se na stěnu příslušenství použije rozměrová stupnice, bude mnohem pohodlnější měřit potřebné množství nápoje a sledovat jeho spotřebu.
Kovová třepačka pro sportovní výživu
Někteří sportovci tvrdí, že nejlepším třepačem pro sportovní výživu je kovový kufřík. Opravdu s tímto příslušenstvím můžete najít mnoho výhod, například v něm není nepříjemný zápach, nedává koktejlům špatnou chuť, nemá na těle malé části, které se mohou rozbít, lze je snadno umýt, obtížně poškodit. Ve skutečnosti však rozdíl v těchto ukazatelích mezi silikonovým třepačem a jeho analogovým kovem není tak velký. Jen druhá možnost vypadá pevněji, váží o něco více a je odolnější.
Jak používat třepačku pro sportovní výživu?
Již bylo uvedeno výše, že jednou z hlavních výhod shakerů pro sportovní výživu je snadné použití. Chcete-li v nich promíchat proteinové koktejly, nemusíte mít dovednosti profesionálního barmana. Ano, a to není nutné. Jednoduše změřte správné množství ingrediencí, otevřete víko, nalijte do vody a nalijte koncentrát, uzavřete a několikrát protřepejte nádobu, v případě potřeby otevřete kontrolou stavu nápoje a několikrát jej protřepejte. Pokud se použije šumivá voda, pak by měly být doslova dva nebo tři třesy, ne více. Neměli byste dlouho držet připravený nápoj ve třepačce a vyměňte příslušenství alespoň jednou za pět měsíců.
