Mořské kale je v mnoha zemích považováno za produkt mládí, dlouhověkosti a zdraví. Používání mořských řas pro člověka je jeho nasycení užitečnými látkami: vitamíny, minerály, algináty, aminokyseliny, polynenasycené mastné kyseliny, rostlinná vlákna. Takový soubor užitečných látek pozitivně ovlivňuje nejen stav lidského zdraví, ale také jeho energetické a duševní schopnosti.
Výhody a kontraindikace mořských plodů
Přínosy a škody, stejně jako léčebné vlastnosti mořských řas jsou vědci velmi dobře studováni. Lékaři a odborníci na výživu jsou jednoznační podle názoru, že mořská kala by měla být ve stravě každé osoby, která sleduje své zdraví. Použití mořského kala pro tělo má následující vlastnosti:
- Saturace těla jodem. Díky tomu se štítná žláza zlepšuje, urychluje metabolismus , zvyšuje výkon, normální spánek.
- Pozitivní vliv na tvorbu dítěte v děloze. Laminaria obsahuje řadu užitečných látek, které pomáhají správně pokládat životně důležité orgány a systémy orgánů vznikajícího člověka. Těhotné ženy by však měly dodržovat opatření při používání tohoto výrobku.
- Zlepšuje náladu a zvyšuje vitalitu. Často příčinou deprese a chronické únavy spočívá v nedostatku vitálních látek. V tomto případě jsou přínosy řasy řasy zřejmé: nasycuje tělo potřebnými vitamíny a minerály a obnovuje člověku radost z života.
- Adsorpční schopnost. Algináty obsažené v řasě pomáhají očistit tělo toxinů, radionuklidů a škodlivého cholesterolu.
- Přispívá k prevenci kardiovaskulárních onemocnění, aterosklerózy. Systematické používání mořských řas omezuje riziko mrtvice, infarktu, koronární choroby srdeční.
- Zlepšuje stav cév, což je činí pružnějšími, což přispívá k normalizaci krevního tlaku ak prevenci hypertenze.
- Snižuje úroveň srážení krve, která zabraňuje trombóze a pozitivně ovlivňuje celkovou pohodu.
- Zlepšuje funkci střev. Jíst mořské řasy pomáhá zlepšit motilitu střev, zmírňuje zácpu.
- Eliminuje avitaminózu. Laminaria obsahuje pro tělo důležité vitamíny, jejichž nedostatek vede ke snížení tělesné odolnosti vůči různým infekcím a bakteriím.
- Zlepšuje stav kůže, eliminuje celulitida . Ale kvůli tomu byste neměli používat jen kůru mořskou, ale také zábaly a masky z prášku řasy.
- Zlepšuje paměť. Přínos mořských řas pro tělo se rozšiřuje na duševní schopnosti. Obzvláště účinně, řasa obnovuje paměť člověka a pomáhá udržet více informací delší dobu.
Stojí za zmínku, že všechny tyto pozitivní vlastnosti jsou charakteristické pro sušenou řasu. Mořské kale v konzervované formě ztrácí během zpracovávání některé užitečné látky.
Poškození a kontraindikace používání řas Kromě přínosu mořské kala a jeho léčebných vlastností byste měli také znát potenciální poškození tohoto produktu. Opatrně používejte řas v takových případech:
- těhotenství a období kojení;
- nesnášenlivost jódu;
- nefroze, nefritidy;
- hemoroidy;
- tuberkulóza;
- akné, kopřivka, furunkulóza;
- tendence k alergickým reakcím.