Ovesné vločkové střevo - recept
Mnozí odborníci na výživu se shodují na názoru, že ovesné vločky jsou pro člověka nejužitečnější ovocnou kaší, takže je třeba z nich vyčistit střeva (několik receptů) maska na obličej a jen sníst na snídani. Je plný mnoha užitečných mikroelementů, aminokyselin a vláken. Proto je v nabídce zahrnuto vylepšení pokožky, hřebíků, celkové zdraví a pohody lidí.
Recept na črevné křoviny z ovesné kaše, medu a ořechů
Složení:
- ovesné vločky - 5 lžící. l;
- tekutý med - 1 lžička;
- vlašské ořechy - 1 polévková lžíce. l;
- vyčištěná nebo vařená voda - 5 lžící. l;
- krém - 1 lžička.
Příprava a použití
Vaření tohoto jídla je nejlepší večer před spaním. Suché ovesné vločky se rozemele na prášek. Naplněná studenou vodou a přes noc. Ráno se přidává med, smetana a drcené ořechy. Všechno je zaměněno.
Tento lék je nejlépe konzumován na prázdném žaludku od šesti do osmi ráno. Nemůžete pít kaši. Proto půl hodiny před snídaní můžete nechat sklenici čisté vody. Při jídle musíte důkladně žvýkat. Poprvé si můžete vychutnat obvyklé menu pouze tři hodiny po snídani.
Pro ty, kteří chtějí vyčistit tělo toxinů, doporučujeme provést křovinu na střevě ovesné kaše, jako profylaktické činidlo - třikrát týdně. Opakujte až do požadovaného výsledku.
Ti, kteří se chtějí zbavit dalších kilogramů, by měli každý měsíc jíst takovou ovesné vločky. Pak by nutně mělo dojít k přestávce za 60 dní. Poté se terapie může opakovat znovu. První změny se objeví po týdnu nebo dvou - to vše závisí na struskání těla a střev.
Je třeba si uvědomit, že užívání ovesné kaše často (každý den několikrát) je také škodlivé. Časem se kyselina fytová začne hromadit v těle, což přispívá k eluci vápníku.
Užitečné informace Čím méně ovesné vločky během tepelné úpravy procházejí tepelným zpracováním, tím více užitných prvků je v ní uloženo. Toto jídlo je vybaveno látkami, které zastavují proces pronikání cholesterolu do krve. Současně je pro jeho stabilizaci v těle stačí použít takové křoviny každé ráno po dobu deseti dnů. Je také obtížné ukládat přebytečný tuk.
Jeden může pouze začít jíst toto jídlo a první změny mohou být viděny během několika dní.