Krása a zdraví Péče o tělo

Slané lázně - výhody a škody

O blahodárných účincích mořské soli na tělo je již dlouho známo. Koneckonců, je to nejjednodušší a nejlevnější lék, který vám umožní zlepšit vaše zdraví a ztratit pár kilo. Slané lázně jsou velkým přínosem pro celé tělo, ale škody z provádění takových postupů musí být brány v úvahu při samošetření, protože některé kategorie osob s koupelí se solí mohou být kontraindikovány.

Výhody solných lázní

S pomocí soli můžete bojovat s různými kožními problémy. Tato složka je součástí mnoha wellness procedur, v kosmetických procedurách v lázeňských salonech.

Hlavní užitečné vlastnosti solných lázní jsou:

  • hydratace pokožky;
  • normalizace toku krve, aktivace mikrocirkulace;
  • obnovení ochranných mechanismů těla;
  • zrychlení regenerace buněk epidermis;
  • uvolnění a uklidnění nervového systému.

Ze všech vlastností lázně vyzařují pozoruhodnou schopnost odstranit přebytečnou tekutinu z těla a snižují otoky tkání. Nicméně při použití této metody odběru tekutin je důležité udržovat normální pitný režim, aby se zabránilo dehydratace . Kromě toho, vzhledem k přítomnosti dostatečného množství draslíku ve slané lázni se sportovci doporučují po vážné fyzické námaze.

Co jiného jsou užitečné solné lázně?

Díky přijetí horkých solných lázní se mnozí podaří ztratit pár kilo. Účinek úbytku hmotnosti se dosáhne normalizací metabolických procesů a aktivace rovnováhy vody a soli, což blokuje proces ukládání přebytečného tuku. Kromě toho sůl pomáhá tónovat svalovou tkáň a posilovat kosti. To vše obecně dává hmatatelný výsledek po několika týdnech aplikace.

Kontraindikace pro slané lázně

Stejně jako u jakékoli jiné formy léčení, než se k tomu budete věnovat, potřebujete se seznámit s varováním. Zvažte hlavní kontraindikace:

  • vysoká teplota, více než 38,5 stupňů;
  • během akutního stadia chronických onemocnění;
  • ne zcela vyléčené rány;
  • nádory, včetně benigní;
  • diabetes mellitus;
  • problémy se srdečním svalem a cévním systémem;
  • tuberkulóza;
  • kožní problémy;
  • infekční nemoci;
  • tromboflebitida;
  • těhotenství;
  • nervové poruchy;
  • krevní patologie;
  • nízký krevní tlak.

Dokonce i při absenci jakéhokoli onemocnění je důležité dodržovat teplotní režim a dlouhou dobu nepoužívat horké koupele. Koneckonců, tímto způsobem je velmi snadné poškodit vaše zdraví.

Pokud se snažíte léčit stávající nemoci pomocí lázní, je lepší, abyste se proceduru neuchopovali bez konzultace specialisty.

Výhody a poškození solných lázní pro nohy

Příznivý účinek lázní je vysvětlen skutečností, že velké množství důležitých zón se soustřeďuje na nohy, jejichž dopad ovlivňuje obecné lidské zdraví. Tento postup navíc účinně odstraňuje otoky po pracovním dni. Pomocí koupele můžete také zmírnit únavu a emocionální napětí tím, že propustíte několik kapek esenciálního oleje do vody.

Použití slaných lázní pro nohy nese následující výhody:

    výhody solných lázní
  • pomáhá obnovit zdraví pokožky, odstraní vytvrzené oblasti;
  • uvolňuje natoptyshy ;
  • eliminuje nadměrné pocení nohou;
  • pomáhá eliminovat nepříjemný zápach a překonává houbu;
  • snižuje bolest v kloubní patologii a revmatismu.

Dosažený výsledek lze dosáhnout pouze dodržením všech pravidel. Koneckonců, tento postup může způsobit vážnou škodu. Je zakázáno kouřit s:

  • křečové žíly;
  • onemocnění ledvin;
  • srdeční problémy;
  • nezhojené rány.