Tuňák a těstovinový salát
Věděli jste, že těstoviny mohou být podávány nejen jako příloha? Z nich můžete také připravit vynikající salát. Recepty na tuňáky a těstoviny na vás čekají níže.
Salát s těstovinami, tuňákem a rajčaty
Složení:
- Pasta kudrnatá - 150 g;
- tuňák ve vlastní šťávě - 1 banka;
- cherry rajčata - 200 g;
- olivy - 100 g;
- červená cibule - polovina;
- bazalka - 1 svazek;
- olivový olej - 60 ml;
- vinný ocet - 30 ml;
- sůl, pepř.
Příprava
Vařte těstoviny, dokud nebudou vařeny, a poté je nechte vychladnout. V hluboké misce na salát položíme rajčata nakrájená na polovinu, bazalkovými listy, cibulí nakrájenou na poloviční kroužky. Vypusťte tuňáka z tuňáka a položte ho do misky na salát. V olivách odstraňte kosti a pak je položte i na další složky. Do salátu přidejte ocet, olivový olej, pepř a sůl. No, to vše je smíšené a přidáme těstoviny. Jemně promíchejte a okamžitě položte na stůl.
Tuňák a těstovinový salát - recept
Složení:
- tuňák ve vlastní šťávě - 2 plechovky;
- těstoviny - 500 g;
- olivy - 12 kusů;
- česnek - 1 hřebíček;
- borovice - 3 lžíce. lžíce;
- Sýr feta - 100 g;
- citronová šťáva - 1 polévková lžíce. lžíce;
- olivový olej - 60 ml;
- čerstvá bazalka - 30 g;
- čerstvá petrželka - 20 g
Příprava
Těstoviny vařte až do okamžiku připravenosti a potom vypusťte vodu. Nakrájejte česnek, bazalku, petržel. Rozpadat feta sýr Nakrájejte olivy na polovinu. Smíchejte všechny připravené přísady do hluboké misky a přidejte olivový olej a citronovou šťávu. Servírujte tento salát může být okamžitě.
Studené těstoviny a salát z tuňáka
Složení:
- těstoviny - 300 g;
- vařené vejce - 2 ks;
- tuňák v oleji - 1 hrnec;
- konzervovaný zelený hrášek - 100 g;
- hořčice - 1 lžička;
- olivový olej - 2 lžíce. lžíce;
- citronová šťáva - 1 lžička;
- greeny;
- čerstvě mletý černý pepř.
Příprava
Vařené těstoviny vařte a potom je vysušte a ochlaďte. Vařte vajíčka tvrdě vařené, nalijte studenou vodu, vyčistěte a nakrájejte na 4 díly. Z tuňáka vypusťte tuk a nakrájejte ryby na malé kousky. Smíchejte těstoviny, zelený hrášek a tuňák. Salát přesuneme do salátové mísy. Připravte omáčku: protřete hořčici olivovým olejem, přidejte 1 polévkovou lžíci oleje, která byla naplněna tuňákem, přidejte citrónovou šťávu a nakrájené byliny a dobře promíchejte. Naplníme omáčku se salátem, nahoře s vejci a posypeme čerstvým černým pepřem.
Salát s těstovinami, tuňákem a fazolemi
Složení:
- tvarované těstoviny - 250 g;
- konzervovaný tuňák - 1 plechovku;
- fazole v konzervách - 1 hrnec;
- zelené fazole - 170 g;
- cibule - 1 ks;
- olivový olej - 60 ml;
- hořčice - 1 lžička;
- sůl - podle chuti.
Příprava
Vařte těstoviny a pak je vypusťte vodou. Vaříme také zelené fazole až do okamžiku připravenosti, a pak přelijeme přes studenou vodu, aby neztratila barvu. Nakrájejte cibuli na poloviční kroužky, nalijte tekutinu z fazole a tuňáka. Přidejte hořčici do olivového oleje a promíchejte. Všechny ingredience kombinují a ochucují šalátový dresink.