Ruptura u kotníku
Většina celkové hmotnosti těla při chůzi přechází na kotníkový kloub a tím vykonává podpůrnou funkci. Není divu, že při neopatrném pohybu nebo náhodném mechanickém poškození je tato část nohy zraněna. Nejběžnější diagnózou je vyvrtnutí nebo prasknutí kotníků, vyžadujících okamžitou léčbu a následnou rehabilitaci.
Poranění kotníku - příznaky
Uvažovaná nemoc je charakterizována buď mikroskopickým poškozením kolagenových vláken v kotníku nebo úplným roztržením celého vazu. Vznikají kvůli pohybům, které jsou pro danou část těla prudké a neobvyklé, což z hlediska zatížení překračuje v normálním stavu svou amplitudu.
Hlavní příznaky, které ukazují roztržení kotníku:
- otoky, zvyšující se časem;
- změny pohyblivosti nohou: u malých a středně těžkých zranění - zhoršení, s úplným prasknutím - zvýšením;
- hematom v oblasti poškození;
- zvýšení teploty okolních tkání;
- silná bolest s palpací, pohybem, snaží se vystoupit na nohu.
Částečné roztržení kotníků se projevuje indikovanými příznaky, ale méně intenzivně, nepohodlí vzniká pouze při stresu na zraněné končetině. Je třeba poznamenat, že toto zranění je často zaměňováno s obvyklou kontusí nebo dislokací. Roztržení deltoidního vazu členkového kloubu obvykle doprovází zlomeniny v zóně zvažované nohy, která je sama o sobě extrémně vzácná. Uznávání takového zranění je obtížné, přesná diagnóza může být provedena pouze po rentgenovém vyšetření.
Poranění kotníku - ošetření
Za prvé je nutné zajistit poškozenou končetinu absolutním odpočinkem, imobilizovat ji omítkou nebo imobilizujícím obvazem po dobu 1-2 dnů (se slabým a silným zraněním) až několik týdnů (s úplným roztržením vazů). Navíc je nutné stabilizovat spoj s elastickým obvazem a pokusit se zatížit nohu méně a omezit chůzi.
Pokud se bolesti vyskytnou v prvních hodinách po roztažení, měl by být ledu aplikován na poškozenou oblast po dobu 15-20 minut, tento postup by se měl opakovat každou hodinu. Měli byste se také pokusit zvednout zraněnou nohu v poloze nahoře těsně nad hrudníkem.
Lékařské léky jsou předepsány pro zmírnění bolesti a snížení zánětu, například aspirin, ibuprofen. Zrychlete hojení Kolagenová vlákna kloubu jsou dosažena prostřednictvím dietních doplňků.
Chirurgická léčba prasknutí kotníků je prováděna se závažnými poraněními a spočívá v jejich šití se speciální jehlou.
Porušení kotníku - rehabilitace a zotavení
Doba rehabilitace závisí na stupni dosažené škody, věku a obecném stavu osoby.
Komplexní aktivity:
- nošení fixačních bandáží;
- použití ochranných pásů a speciálních bot s pevnými zády a širokým lukem;
- provádění cvičení pod dohledem ortopedisty. Fyzikální terapie se skládá především z otáček, prodloužení a ohybu členkového kloubu s postupným zvyšováním zatížení.
Těžké zranění a zotavení po chirurgickém zákroku zahrnují použití berlí a pak hůlku. A pouze s obnovou kotníku se může začít fyzicky cvičit.