Běhání tenisky Asics
Japonská společnost Asics je jedním z vedoucích výrobců běžeckých běžeckých tratí.
Aby se předešlo nežádoucím zraněním, nadměrnému zatížení chodidla, kolen a zad, které jsou typické pro běžce, je třeba nejprve zvolit správné tenisky. Chcete-li to udělat, určitě potřebujete znát svůj běhový styl, stejně jako upřednostňovat osvědčenou značku.
Kritéria pro výběr běžkařské běžecké boty- Nemusíte si vybrat boty hodinu z mnoha navržených modelů, pokud znáte jejich účel. Rozhodněte se o povrchu, na kterém běžíte (zem, asfalt, dráha, neprůchodnost, hala s krytem na parkety) a pak počet osob, které jsou pro vás osobně vhodné, výrazně sníženy.
- Je třeba zvolit tenisky podle druhu pronace nohy. Tím se odstraní tření, nepohodlí a další nepříjemnosti. Tam jsou boty pro každý typ pronace. Mezi sebou se tyto modely liší v různé míře podpory a úrovní odpisování.
- Další důležitou věcí je velikost tenisky, s přihlédnutím k délce a šířce chodidla. Nikdy byste neměli nakupovat tenisky. Měl by být volný prostor pro nohu, protože během běhu může noha projít přirozeným rozšířením. Při dlouhých závodech je dokonce možné zvážit nákup sportovní obuvi pro větší velikost. Také stojí za to věnovat pozornost botě. Pokud je vaše noha širší nebo již standardní - zvolte příslušný model.
- Pokud má běžec nadváhu, bude potřebovat boty s dodatečnou podporou. To může být nalezeno bez velkého úsilí v celém rozsahu.
- Při výběru tenisky je třeba vzít v úvahu vzdálenost, kterou překonáte při běhu. Čím delší vzdálenost, tím jednodušší by měla být. Pak boty pomohou běžet a nehýbat.
- Důležitou součástí jsou ponožky. Je lepší koupit speciální běh. Poskytují pocit dodatečného pohodlí, protože dokážou minimalizovat vliv vlhkosti, tepla a tření na nohy.
Přehled běžeckých bot
První, který považuje modelovou řadu s amortizací, vyvinutou pro neutrální pronáry. Tato řada se vyznačuje zvláštní měkkostí. Odlišují se mezi sebou za cenu, která závisí na úrovni odpisů a podpory. Zvláštní gel je zodpovědný za tyto vlastnosti. Stuhují podrážku v oblasti paty a špičky. Jeho množství určuje kvalitu obuvi, stejně jako její trvanlivost.
Asics Gel-Puls 5 - vhodné pro běžce. Podrážka je vyrobena z EVA, as ve všech modelech této značky a tam jsou také mezivrstvy používající gel.
Asics Gel-Cumulus 15 - jeden z nejběžnějších modelů. Ve své výrobě byla použita technologie Solyte, s níž byla hmotnost tenisky snížena. Jsou vhodné pro dlouhé vzdálenosti.
Asics Gel-Nimbus 15 - je vůdcem této řady. Mají velké množství gelu v přední a zadní části. Díky technologii Motion Fit se dokonale hodí na nohu. Odnímatelná stélka je vyrobena z materiálu, který odstraňuje přebytečnou vlhkost. Tyto běžecké boty Asics jsou určeny pro běh na asfaltu.
Hodně pozornosti a kolekce 33 od společnosti Asics . Tenisky z této řady jsou charakterizovány speciální pružností, lehkostí, malým rozdílem ve výšce podešve mezi patou a špičkou, zvýšené odpisy. Patří mezi ně Asics Gel-Exel 33, Asics Gel-Lyte 33 a Asics Gel-Super J33.
Nejlepší dámská běžecká obuv Asics lze nazvat Gel-Nimbus 15 Lite Show , jejíž hmotnost je pouze 260 gramů. Díky pokrokové technologii a spolehlivé fixaci nohy je tento model spolehlivý chrání nohy před zraněním , stripy a dislokace . Také má vysokou schopnost odpružení a má měkkou roli od paty po špičku. Tyto tenisky jsou univerzální a budou vyhovovat jak běžným běžcům, tak profesionálům.
