Běžecká obuv - jak si vybrat nejlepší a nejpohodlnější?

Žijte krok s časem a jogging každý den? K běhu potřebujete speciální boty, zejména pokud jsou kurzy pravidelné. A co je nejdůležitější, co je třeba vzít v úvahu při výběru - kvalitativní charakteristiky a teprve poté věnujte pozornost návrhu, který se vám líbí. Co nabízejí slavné sportovní oděvy v této sezóně? Rozumím.

Jak si vybrat běžecké boty?

Pokud se rozhodnete dělat jogging vážně, pak první otázkou, která se rozhodne, je, které boty se rozhodnou pro běh?

1. Mělo by být lehké, vhodné ve velikosti, s přihlédnutím k vlastnostem nohy a hmotnosti, které jsou navrženy tak, aby se noha nacházela v neutrální poloze, ideální pro délku, výšku a šířku, s přirozenou čárou ohybu a absorpcí nárazů. Čím vyšší je váha, tím větší je odpis.
2. Pro nečistoty a terénní boty vhodné pro běh s membránou Gore-Tex a agresivní chrániče. Asfaltová obuv by měla být vybavena vložkami tlumícími nárazy mezi hlavními vrstvami podešve.

Vynikající tenisky by měly mít následující vlastnosti:

• být měkké a pružné;
• s kvalitní podrážkou odolnou proti otěru;
• vyrobené z vysoce technických prodyšných materiálů;
• s asymetrickým šněrováním;
• ideálně s dalšími tuhými prvky na vnější straně boty av patní části.

Pohodlná běžecká obuv by měla mít také správnou botu s extra patou, změkčujícím dotykem a neváží více než 400 gramů.

Zkušení běžci vědí, že pro úspěšný trénink je zapotřebí několik párů běžeckých bot a všechny mohou být světlé, nasycené odstíny tiskne povzbuzující, ale oddělené pro různé případy:

• pro horké dny a chladné počasí;
• na špínu, ledu a mimo sezónu;
• v tělocvičně a na asfaltových cestách;
• pro půdu a terén;
• sprintu a maratonu.

Běžecká obuv v zimě

Jaké by měly být boty pro zimní běh, které poskytují maximální pohodlí během tříd?

1. Zimní modely bez běhounů, ale s membránou, které jsou skvělé pro trénink na čerstvě padlých a pošlapaných snězích, a také na zimním asfaltu. Tato obuv pro běžce chrání nohy před vlhkem a neklouže na sněhu.
2. Lehká trailová obuv s malým běhounem, vhodná pro trénink na ledovém sněhu. Modely musí zvolit izolaci ochrannou vrstvou.

3. Trail vysoko běžící sportovní obuv s masivním běhounem a schopnost nastavit hrot, pro jízdu na ledovém sněhu a ledu.
4. Salomon Speed ​​Cross s membránou, velkými běhounky nebo železnými vložkami na chodidle je ideální pro nejtěžší podmínky a dokonale chrání vaše nohy, když projíždí hlubokým sněhem, ledem a námrazy na asfaltu.
5. V módních botách z nepromokavých materiálů všech barev duhy a jejich kombinací, různých geometrických a květinových výtisků, černé a bílé tenisky - volba je na vás.

Běžecká obuv v létě

Pro léto je lepší vybrat modely s větráním bez dalších mezivrstev. Obuv na běžící hroty - ideální pro sprint a maraton, a to nejen na asfaltu, ale i na nerovném terénu, vyznačující se malými tenkými a masivními hroty na podrážce, které zajistí dobrou přilnavost. Hroty poskytují nezbytnou tuhost potřebnou pro efektivní odpuzování. Ve vývoji vícebarevných dámských bot, které kombinují několik barev a odstínů s různými vzory a logy výrobce.

Nejlepší běžecké boty

Lehká, s nejmenším polstrováním, boty pro přirozený běh - to je flexibilní v přední části nohy, s plochou střední tloušťkou podešve a nízkou patou, která umožňuje nejpřírodnější pohyb, je lepší cítit povrch a zažít větší volnost pohybu. V této sezoně jsou v pastelových a světlých barvách, kombinace jsou šedé a bílé a černé. Nejlepší výběr bot pro přirozený běh - modely Vivobarefoot a tenisky s prsty z Vibramu, vhodné pro všechny půdy a městské ulice. V každém případě zkušení běžci doporučují, aby si vybrali značkové boty od renomovaných firem.

Adidas běžecké boty

Každá značka má své vlastní vlastnosti a technologie Adidas Boost odlišuje běžecké boty Adidas - vynikající rovnováhu mezi absorpcí a citlivostí. Hlavní charakteristiky běžeckých bot od společnosti Adidas jsou následující:

• oválný tvar;
• vysoká pevnost a odolnost proti povětrnostním vlivům
• dobré hustoty, pružnosti a pružnosti;
• přítomnost mezivrstev v podrážce;
• trvanlivost;
• různé barevné schémata a hladké trojcestné kombinace.

Adidas běžecké boty

Běžecké boty Nike

Existuje celá řada rozdílů, díky nimž jsou běžecké boty Nike všestranné a vhodné pro cvičení na všech površích.

1. Technologie Air Max . Plantární "oplatka" (vzduchová kapsle) po celé délce nebo pod patou, což usnadňuje pohyb. Klíčové výhody:

• krásný světlý design;
• vynikající znehodnocení;
• silné šněrování, které vám umožní plně uzamknout nohy.

2. Komfortní Nike Free Run a Nike Free TR Fit Shield - to je pohodlí a flexibilita, pružnost a lehkost v jedné sadě. Mají širokou ponožku a bohaté barvy. Běžecké boty Nike jsou vybaveny hustou síťovinou, vodu odpuzujícím povrchem a reflexními vložkami, což je prodyšné i teplo udržitelné a vhodné pro cvičení v létě iv mimo sezónu. Lehké a vzduchotěsné pouzdro Cortez jsou ideální pro všechny sporty, mají protiskluzovou podrážku, pohodlnou stélku a vysokou absorpci nárazů.

Běžecké boty Reebok

Skilly kombinující klasické postřehy a inovace, sportovní obuv pro běh od firmy Reebok se liší od ostatních, protože používají špičkovou technologii Reebok NanoWeb, která dokonale fixuje nohu během tříd a zabraňuje vzhledu natoptyshy a kukuřice. Spirálové a lité podrážky mají vynikající uchopení a jsou navrženy pro vysoké rychlosti. Dámská obuv pro běh této značky je navržena tak, aby splňovala všechny módní trendy, jasně barevná, kombinuje několik barev najednou v jednom modelu.

Pravé boty pro běh

Univerzální a pohodlná dámská běžecká obuv bez ohledu na výrobce by měla mít následující vlastnosti:

• flexibilita a měkká přední strana;
• měkké polstrování v patě nebo špičce;
• odolnost proti otěru podrážky;
• prodyšný účinek;
• být vyroben ze špičkových technologií;
• vysoce kvalitní šněrování nebo uzavřený vrch;
• odnímatelná a lehce měnitelná stélka ortopedické vložky a vložky;
• dodatečná výška paty;
• jasný odstín a kombinace různých vzorků a výtisků.

Běžecké běžecké boty

"Off-road" nebo profesionální obuv pro běh na zemi, polích, lesech a těžko přístupných cestách co nejvíce uzavřených, s vynikající fixací, tvrdými chodidly a dodatečnou ochranou špičky. Jazyk je šitý podél obrysu a chráněn elastickou vložkou. Dámské boty pro běžecké běhání jsou vybaveny extra membránou a protiskluzovými hroty. Vynikající volbou bude Vibram Five Fingers Spyridon LS, běžecké boty s pěti prsty, které poskytují běžným komfortem jízdy v nebezpečných a těžko dostupných místech.

Běžecké běžecké boty

Boty pro běh na asfaltu

Moderní a správně vybraná atletická obuv pro běh na asfaltu je určena k uhasení silných nárazů, takže u takových tříd potřebujete modely s vynikajícím tlumením nárazů. Je skvělé, pokud jsou vložky rozloženy po celé noze, nebo jsou umístěny v oblasti paty a paty. Odborníci doporučují věnovat pozornost běžeckým botám s velkými elastickými hroty na chodidle. Nejlepší obuv pro běh na asfaltu kombinuje kůži a textilní svršek, kde kožený rám drží nohu bezpečně a textil umožňuje nohám "dýchat".

Boty pro běh na asfaltu

Běžecká obuv v posilovně

Díky tomu, že nohy zůstávají mobilní, lehké a pohodlné běžecké boty v sportovních halách jsou vybaveny měkkou segmentovanou jasnou podešví, často s gelovými vložkami a lehkým svrškem. Podobné modely:

• postrádají další membrány;
• může být na tkaničkách a ve světlé verzi uzavřeného roztoku bez spojovacích prostředků;

• s upevňovacími širokými pogumovanými pásky, které upevňují nohu;
• s praktickou obuví pro běh "pět prstů", která neomezuje pohyb.

• ← Běžecká obuv v zimě
• Obuv pro těhotné ženy →