Batesova restaurování vize
Rozmazané vidění - pohromu moderních časů. Počítače, televizory a všechny další moderní přístroje jistě nepřispívají ke zlepšení výhledu. Každý třetí pracovník pracuje v brýlích a každý druhý návštěvník v supermarketu zachycuje cenu za výrobek. A nejhorší je, že pro mnohé je tento problém vážný a vůbec se nezdá, což znamená, že není důvod se obrátit na lékaře.
Nežádoucí léčba astigmatismu a myopie podle Batesovy metody
Skutečnost, že moderní medicína je drahé potěšení, nikoho nepřekvapí. Z tohoto důvodu se mnozí pacienti snaží najít alternativní metody léčby: účinné, ale zároveň nízké náklady. Lidé, kteří trpí problémy s očima, tak přišli do jedinečné metody - obnovení zraku podle metody Bates.
Bates je americký oftalmolog, který vytvořil vlastní inovativní program obnovy vize. Léčba byla nedoložka a byla v rozporu s existujícími léčebnými principy, proto žádný lékař nedovolil, aby ho bral vážně. Ale tady jsou lidé, kteří trpí problémy s viděním, v metodě Bates vidí skutečnou šanci na oživení.
Základní principy ošetření oka podle Batesovy metody
William Bates je přesvědčen, že jeho zrak se zhoršuje kvůli psychickým poruchám. Po mentální námaze se objevují fyzické poruchy, které způsobují zhoršení zraku. Proto je léčba zraku podle metody Batesu založena hlavně na relaxaci.
První a nejdůležitější podmínkou je vypustit brýle. Pod čočkami se oční svaly neustále napínají, a proto lze zapomenout na zlepšení vidění v nich. Druhým předpokladem je pečlivé provedení speciálních cvičení. Jsou velmi jednoduché, ale jedná o "povzbuzování".
Cvičení ke zlepšení vidění podle metody bates
Komplex cvičení, který vynalezl Bates, pomáhá zlepšit zrak a zbavit se nepříjemných onemocnění myopie a darezost. Nejoblíbenější cvičení je palmování: pacient zavírá oči rukou, po kterém světlo nepronikne do sítnice. Pomáhá tomu, aby oči skutečně relaxovaly.
Níže uvádíme několik cvičení od Batesovy metody pro zlepšení a obnovu vize:
- Musíte si představit pestrou paletu barev, skládající se z nejrůznějších světlých a pastelových barev. Všechny z nich by měly být co možná nasycené. Každá barva musí být prezentována nejdéle za sekundu. Cvičení trvá pět až deset minut.
- Následující cvičení obnovení vize Bates bude vyžadovat knihu nebo tabulku. Hledáte-li krátké slovo nebo obrázek, musíte zavřít oči a představit si to pro sebe. Je-li imaginární objekt nebo symbol tmavší než skutečný, cvičení se naučí "Vynikající". Je třeba pokračovat v cvičení tím, že ve fantazii nakreslíte obrázek ještě tmavší barvy.
- Toto je cvičení pro stůl Sivtsev, který musí být umístěn ve vzdálenosti nejméně tří metrů v dobře osvětleném prostoru. Zvolte nejmenší písmeno, které můžete vidět dobře, a palmpujte jej při prezentaci. Barva pomyslného symbolu by měla být tmavší než skutečná. Když otevřete oči a
Podívejte se na dopis znovu, měl by být zřetelnější. - Další cvičení k opravě vizí Batesa se stůl: musíte se podívat na velký dopis, zavřít oči a prezentovat jeho zvětšené a ztmavené kopie. Otevřete oči, uvidíte, že malé písmena jsou jasnější.
- Oční gymnastika: musíte pohybovat oči vlevo-vpravo-nahoru-dolů, kreslit postavy, často mrknout - to pomůže uvolnit oční svaly.
Všechna cvičení jsou kombinována s palmem. Skutečně účinnou metodou bude pouze v případě, že pacient vede zdravý životní styl a vykonává veškeré učení Batesa.