Mateřství Dítě a pečovat o něj

Relaxace v mateřské škole

Pro úspěch přizpůsobení a denní pobyt dětí v předškolním vzdělávacím zařízení (DOW) stačí jen strávit odpočinek. To je nezbytné k tomu, aby se jim zbavilo napětí nebo únavy, které vznikají v důsledku obdržení obrovského množství informací a neustálé komunikace s ostatními členy skupiny.

Relaxaci dětí v mateřské škole lze provádět různými způsoby:

  • vytvořit relaxační místnost;
  • organizovat roh ve skupině nebo oddělit relaxační zónu;
  • provádět relaxační pauzy nebo cvičení.

Provádění relaxačních cvičení

Doporučuje se provádět dvě cvičení denně:

  • 1. relaxace svalů v kontrastu s napětím;
  • 2. - relaxace podle zastoupení.

Pro relaxační přestávku jsou děti umístěny na koberec, zavírají oči, učitel čte báseň v tichém, uklidňujícím hlasu a kluci podle svého úkolu vykonávají buď svalovou relaxaci, nebo tak něco. To vše se provádí zvukem klidné klidné klasické hudby. Zotavení ze stavu relaxace by mělo být vyslovováno hlasitější, veselejší a rychlejší.

V mateřské škole probíhá spousta relaxačních cvičení: "Slow Motion", "Stretched - break", "Lemon", "Ústa se zámkem", "Smile", "Bell", "Swinging tree", "Sleeping kitten" "Cold - Hot", "Sun a Cloud" a další.

Denní cvičení takových cvičení učí děti samoregulaci svého duševního stavu.

Pořádání relaxačních místností v mateřské škole

Taková místnost je vytvořena podle následujících doporučení:

  1. Pro uspořádání těchto prostor použijte modulární nábytek, jehož návrh by měl být pravidelně měněn.
  2. Je nutné zvolit obecnou barevnou stupnici metodou A. Etkind nebo M. Luscher.
  3. Nezapomeňte vytvořit místo pro soukromí: dům nebo stan.
  4. V místnosti pro umístění světlých předmětů a zařízení, relaxační roh mateřské školy které vydávají jiné světlo: skleněná koule, projektor, světelná síť, vláknová trubice, sloupec světlé bubliny.
  5. Vytvořte zrcadlo nebo masáž: suchý bazén, rohože.
  6. Vybavte potřebné vybavení pro terapii hudbou.

Pokud v mateřské škole není možnost přidělovat celý prostor pro relaxaci, pak v každé skupině vytvoří roh nebo zónu. Zde můžete dát suchý bazén, projektory, měkké hračky, hry, které pomáhají ulehčit stresu a napětí u dětí.