Kontrakce dělohy po porodu
Během těhotenství prochází tělo každé ženy velkými změnami. Přirozeně po porodu pokračuje dlouhý proces obnovy, během kterého se všechny orgány a funkce musí vrátit do normálního stavu. Bezprostředně po porodu začíná kontrakce dělohy, která je doprovázena ostrými bolestmi. V některých případech jsou tyto bolesti poměrně silné. To není překvapující, protože tento orgán trpěl nejvíce během těhotenství.
Velikost dělohy po porodu
Není těžké si představit, jak vypadá děloha okamžitě po porodu, vzhledem k tomu, že v něm bylo dítě o hmotnosti přibližně 3 až 4 kg. Samotná děloha po porodu váží asi 1 kg a vnitřní vchod se rozšiřuje na 10-12 cm. Tělo dosahuje délky 20 cm, 10-15 cm napříč.
V týdnu se hmotnost dělohy snižuje na 300 g a do konce období zotavení na 70 g. Mělo by být poznamenáno, že nárůst dělohy po narození neprojde bez stopy - orgán už nebude stejný jako před těhotenstvím. Navíc uterinní ústa ženy, která porodila, zůstávají rozříznutá, zatímco před těhotenstvím a porodem byla kulatá.
Vnitřní povrch dělohy bezprostředně po porodu je jedna velká krvácející rána. Obzvláště postižený je místo, kde byla placenta připevněna ke stěně dělohy. Při narození je velmi důležité, aby placenta odcházela sama od sebe, a nikoliv za pomoci pěstounky - někdy to trvá až 50 minut. Pokud byl porod správně proveden a placenta se sama oddělila, následný rehabilitační proces bude mnohem rychlejší a lepší.
Po osvobození od těhotenství se děloha nejenom zvětšuje - z těla se po několik týdnů objeví řada poporodní propuštění . V prvních dnech se jedná o zbytky obálky (lochie) spolu s krevními sraženinami, pak se exkrece stanou serózní povahou a po 10 dnech se stanou nažloutle bílou. Přibližně 6 týdnů výboje se vrátí k normálu.
Uzdravení dělohy po porodu
Doba rehabilitace, během níž se děloha vrátí do normálního stavu, trvá 6 až 8 týdnů. Často je kontrakce dělohy doprovázena bolestivými pocity během kojení. Je to proto, že v době krmení se produkují hormony (oxytocin a prolaktin), které vyvolávají proces kontrakce dělohy. Stojí za zmínku, že kontrakce dělohy po druhém narození je intenzivnější a bolesti se stávají silnějšími. Bolestné pocity jsou zpravidla přípustné, ale v některých případech lékař předepisuje léky proti bolesti.
Jak urychlit proces kontrakce dělohy?- Aby bylo možné rychle odstranit dělohu po narození, je dítě zpravidla aplikováno na prsa. Je třeba poznamenat, že krmení by nemělo být symbolické po dobu 2-3 minut, ale co nejplnější. Odborníci tvrdí, že zdravé dítě nasává prsa asi 2 hodiny.
- Pokud se narodilo dobře, může se žena za pár hodin zvednout.
Dokonce i pomalá chůze aktivuje všechny procesy v těle, včetně kontrakce dělohy. Kromě toho existuje speciální gymnastika po porodu, která také přispívá k oživení těla. - Aby se co nejdříve zotavilo děloha po porodu doporučuje se ležet na žaludku nejméně 15-20 minut. Pokud žena může spát na žaludku, pak bude kontrakce dělohy mnohem rychlejší.
- Zvláštní pozornost je nutno věnovat výživě. V prvních 3 dnech se doporučuje vyloučit tučné maso a mléčné výrobky, upřednostňující rostlinné produkty. Rovněž není nutné omezovat používání vody.