Ředkvice - užitečné vlastnosti
Ředkvička je nevzhledná kořenová plodina, která se může pochlubit řadou užitečných vlastností. Existuje několik různých odrůd ředkvičky, a jsou všechny velmi užitečné pro tělo. Reďkovka může být konzumována na základě přípravy tinktů, mastí a jiných léků. Skutečnost, že se můžete vyléčit ředkvičkou a jak ji správně vařit, řekneme níže.
Hlavní léčebné vlastnosti ředkvičky
Tato malá kořenová zelenina obsahuje co nejvíce živin a mikroelementů, než v žádném vitamínovém komplexu. A nejlepší část je zcela přírodní produkt, který můžete dokonce snadno růst s vlastními rukama. Zde je jen malá část seznamu užitečných látek, které jsou v ředkvičce:
- vitamíny C, B1, B2;
- enzymy;
- éterické oleje;
- aminokyseliny;
- soli draslíku, sodíku, hořčíku, vápníku, železa, fosforu, železa;
- glukosidy a další.
Dá se jen představit, jak dobře je ředkvička - její příznivé vlastnosti mají příznivý účinek na celé tělo.
Kromě toho, ředkvička - je univerzální, protože v průběhu můžete spustit jakoukoli část: přímo kořen, jeho listy, semena.
Hojivé vlastnosti a výhody černé ředkvičky
Černá ředkvička má specifickou chuť a vůni, kterou mohou ocenit pouze opravdoví gurmáni. Ti, kteří už pochopili chuť ředkvičky, jíst téměř každý den: ve formě koření, jako primární nebo sekundární jídlo.
Velmi často užitečné vlastnosti černé ředkvičky se používají v lidové medicíně a kosmetologii. Odborníci důrazně doporučují používat tento kořen na jaře, protože může po zimě účinně podporovat oslabený imunitní systém. Černé ředkvičky lze také použít v následujících případech:
- s bronchitidou, pertus prodloužený kašel;
- s problémy s trávicí soustavou a střevami;
- zlepšit růst vlasů;
- namísto antibiotika (ředkvička je přirozené antibiotikum se širokým spektrem účinku);
- ke snížení hladiny cholesterolu v krvi.
Čerstvá ředkvičová šťáva, jejíž přínos by také neměl být zapomenut, pomáhá s problémy s žlučníkem. Masové džusy se připravují také na základě šťávy s ricinovým olejem a medem. Tři nebo čtyři lžíce oleje smíchané s jednou lžící medu. Výsledná směs se na hodinu aplikuje na vlasy a zabalí do polyethylenu a pak se promyje vodou.
Reďkovka bílá a zelená - užitečné vlastnosti a způsoby použití
Jakákoli ředkvička je nízkokalorický výrobek, takže může být konzumován bez skromnosti. Zelená ředkvička má měkčí chuť, takže je nejčastěji konzumována těmi, pro něž se zdá, že černá kořenová zelenina je příliš ostrá.
V zelené ředkvičce hodně vitamínu A, takže kořen doporučujeme, aby se jedl lidé trpící problémy s viděním a poruchy nervového systému.
Nejvíce dobře v čerstvé ředkvičky. To je důvod, proč zelené ředkvičky, jejichž užitečné vlastnosti byly vědecky prokázány, je vynikající pro výrobu salátů. Nejjednodušší recept: strouhaná ředkvička, řepa, mrkev, cibule, rajčata a hlávkový salát s lžící 
olivový olej. Pro pikantnost můžete do misky přidat jemně nasekané jablka.
Bílá ředkvička je dalším chladným terapeutickým a kosmetologickým nástrojem. Tato ředkvička obsahuje hodně kyseliny askorbové, takže ti, kteří trpí nedostatečným množstvím vitamínu C, mohou také vzít to.
Nejznámějším receptem je bílá ředkvička s medem, její užitečné vlastnosti účinně a velmi rychle vyléčí i ty nejhorší bronchitida . Ředkvička se zakysanou smetanou a rostlinným olejem je skvělá wellness maska na vlasy. Pravidelné používání masky dosáhne zdraví a krásy vlasů.