Dýňový olej - dobrý a špatný, jak si vzít?

Dýňový olej se získává jako výsledek lisování za tepla z dýňových semen. Chcete-li získat tento produkt, musíte recyklovat 40 tekvicových semen. Pokud porovnáte přínos a škodu na dýňovém oleji, pak užitečné vlastnosti budou mnohem větší, což vám umožní doporučit je pro použití v kuchyni a lidových receptů. Při nákupu stojí za to věnovat pozornost složení, protože léčivé vlastnosti jsou pouze přirozené a koncentrované, tedy neředěné.

Dýňový olej je dobrý a špatný

Tento produkt má bohaté chemické složení, například obsahuje vitaminy A, C, E, skupinu B atd. Obsahuje různé mikro a makronutrienty, stejně jako cenné polynenasycené mastné kyseliny . To vše umožňuje použití oleje jako přídavného nástroje při léčbě různých onemocnění.

Výhody dýňového oleje:

Má protizánětlivý účinek, díky kterému může být například používán ke snížení nepohodlí v případě problémů s kloubem.
Pro muže je tento produkt důležitý pro pozitivní účinek na reprodukční systém. Doporučuje se užívat k prevenci a léčbě prostatitidy a také zvyšuje účinnost.
Od starověku se tento produkt používá jako anthelmintikum, který pomáhá odstraňovat různé parazity z těla.
Příznivě ovlivňuje stav nervového systému, normalizuje spánek a umožňuje lepší zvládnutí stresu.
Dýňový olej je přínosný pro ženy, protože normalizuje menstruační cyklus. V lidové medicíně používají v léčbě tampony namočené cervikální eroze .
Při pravidelné konzumaci lze významně snížit riziko alergií různých typů.
Umožňuje snížit hladinu špatného cholesterolu a krevního tlaku, což je důležité pro kardiovaskulární systém.
Použijte ji externě s popáleninami jako prostředkem první pomoci. Populární olej a domácí kosmetologie.

Nyní pár slov o možné škodě, která je opravdu minimální. Zřídka, ale všichni, existují lidé s individuální nesnášenlivostí k přípravku, proto byste měli začít užívat s minimálními dávkami pro kontrolu reakce. Nemůžete použít cukrový olej pro diabetiky, stejně jako cholelitiázu. Když člověk začne pít olej, pak během několika dní zažije průjem a je to normální reakce těla.

Dýňový olej - přínos a použití

Nejjednodušším způsobem je zahrnutí másla do receptů různých pokrmů. Jeho původní ořechová chuť bude zdobena saláty a přidává se do brambor a zeleniny. V mnoha evropských zemích se přidává k rýži, těstovinám, rybám a masům. Chcete-li získat originální chuť různých omáček a marinád, je módní zahrnout do receptu nějaké máslo.

Je čas zjistit, jak vzít tekvicový olej pro dobro a zabránit škodám. Abyste dosáhli výsledků léčby, doporučujeme pít tento přípravek striktně včas: hodinu před jídlem, nikoli pitnou vodou. Dávkování závisí na konkrétním problému:

Pro posílení imunity a různých problémů se používá standardní dávka: 1 čajová lžička ráno a večer.
Pro odstranění střevních parazitů doporučujeme denně užívat 30 ml na prázdný žaludek.
Pokud jsou onemocnění trávicího traktu, musíte vypít 1 lžičku třikrát denně po dobu 20 minut. před jídlem.
Vzhledem k přítomnosti velkého množství karotenu pijí olej a posilují vidění a zbavují se očních chorob. Pro tento účel byste měli mít ráno a večer 3 lžičky.
Při léčbě cholelitiázy se doporučuje vypít 1 polévkovou lžíci ráno a večer po dobu jednoho měsíce.