Protruze kotoučů bederní páteře
Výčnělek kotoučů bederní páteře je jednou z forem patologických změn meziobratlových disků. V důsledku destrukce konstrukce disku ztratí vodu, její pružnost se ztratí, vláknitý kroužek se pokryje trhliny a dochází k jejímu posunutí. Skutečnost, že se nejčastěji vyskytuje výčnělek v bederní páteři, je vysvětlována významnou zátěží, která klesá na tuto konkrétní oblast páteře.
Příčiny výčnělku bederní páteře
Degenerativní změny v tkáních páteře se nejčastěji objevují ve stáří. To je způsobeno nepříznivými změnami ve struktuře vertebrálních disků souvisejících s věkem a poklesem fyzické aktivity. V posledních desetiletích se však zvýšil počet mladých lidí, kteří byli diagnostikováni s výčnělky. Mezi faktory způsobující onemocnění se uvádí:
- postulární patologie;
- slabé svaly;
- porušení metabolických procesů v těle;
- komplikace z infekčních onemocnění, především chřipka;
- nadměrná fyzická námaha;
- sportovní zranění;
- sedavý životní styl;
- genetická predispozice.
Symptomy výčnělku bederní páteře
Vertebrologové - lékaři, kteří se specializují na problémy s páteřem, poznamenávají, že v počátečních stádiích, kdy může být deformita poměrně snadno odstraněna, se výstupek nezjistí. Vzhled bolesti je známkou toho, že se v páteři vyvinula závažná anomálie. Bolest během výčnělku je intenzivní a může být buď lokální (v oblasti poškozených segmentů) nebo vyzařující (vyzařující končetiny nebo slabiny). S nejnebezpečnějším variantem onemocnění - hřbetní výčnělek bederní páteře je bolest tak významná, že i hluboké dechy přinášejí pacientovi utrpení.
Následující příznaky také naznačují problémy s vertebrálními kotouči:
- křeče nohou ;
- slabost svalů nohou;
- necitlivost a brnění v nohou;
- snížená citlivost kůže nohou;
- tuhost v bederní oblasti;
- porušení močení.
Odborníci zdůrazňují, že výčnělek je předpokladem pro vznik kýly meziobratlových disků a to je pro tělo velmi vážný problém.
Jak léčit výčnělek páteřních disků?
Jedna lékařská prohlídka pro stanovení diagnózy "výčnělku" nestačí. Pro objasnění diagnózy, magnetické rezonance a počítačová tomografie . Léčba výčnělků bederní páteře se provádí komplexně.
Pro zmírnění bolesti při výdechu jsou předepsány analgetika a nesteroidní léky, které také zhoršují zánět. Spolu s farmakoterapií se využívá terapeutické masáže a cvičební terapie. Gymnastika s výčnělkem bederní páteře zahrnuje cvičení zaměřená na trénink svalů, posílení páteře, rozvoj jeho funkcí. Předpoklad: Komplex musí být doporučen lékařem a odborník je povinen sledovat provádění cvičení. Pro dosažení většího účinku je žádoucí kombinovat cvičební terapii s plaváním nebo snadným joggingem.
Stejně jako u všech patologických změn v páteři, s výstupem je nutné dodržet dietu. Potraviny by měly obsahovat dostatek minerálů a vitamínů. Velmi užitečné pokrmy jako:
- masokostní vývar;
- aspic;
- povodeň;
- želé
V těchto potravinách obsahují látky, které posilují chrupavku a pojivovou tkáň.
V každodenní stravě by měly být mléčné výrobky, zelenina, byliny; a udržovat rovnováhu elektrolytů a včasné odstranění toxinů z těla musí vypít hodně tekutiny. Množství konzumované soli by však mělo být omezené. Je také nutné opustit akutní, kouřit a snížit množství cukru.