Prevence křečových žil během těhotenství
Křečové žíly často otravují těhotné ženy nejen s hvězdičkami a oky, které vypadají ošklivě pod kůží, ale také s problémy, které začínají pohybem a bolestí. Křečové žíly během těhotenství se vyskytuje v důsledku hormonálních změn v těle, které se připravují na porod, stejně jako kvůli zvýšení objemu krve a nárůstu dělohy těhotné ženy. Stlačením oslabených žil během těhotenství a blokováním cesty krve se objevují první známky křečových žil. Existuje tedy hrozba pro zdraví ženy, která může mít dlouhé a závažné důsledky.
Známky křečových žil
Jedním z znaků, kromě vnějších, je tíha a bolest nohou. Žíly se rozšiřují a akumulují krev, což vede k únavě v dolních a horních končetinách. Mnoho těhotných žen si stěžuje na svědění, což způsobuje protažení kůže kolem rozšířených žil. U křečových žil genitálií, žena trpí bolesti v dolní části břicha, menstruační cyklus se zvyšuje až na 50 dní.
Prevence křečových žil během těhotenství
Aby se zabránilo vzniku křečových žil během těhotenství, lékaři doporučili, kdykoli je to možné, udržovat nohy ve zdvižené poloze. Také doporučujeme aktivní životní styl, těhotným ženám se doporučuje pohybovat se více - chůze, chůzi, trávení méně času nebo sedění, protože to zhoršuje účinky křečových žil. A hlavní radou je nikdy překročit nohy, když sedíte zvlášť na nízkém sedadle, protože to zvyšuje zátěž žil. Moderní odborníci doporučují nosit speciální elastické punčocháče. Kompresní punčocháče pro těhotné ženy by měly být navrženy speciálně tak, aby nevytvářely tlak na rostoucí břicho, ale podporovaly a stimulovaly krevní oběh. Také je nutné opustit paty a nosit pouze ortopedické nebo ploché boty.
Jak zabránit křečové žíly během těhotenství?
Aby se zabránilo výskytu pavoučích žil, doporučuje se během těhotenství používat krém z křečových infekcí, který obsahuje rostlinné látky, které pomohou posílit stěny povrchových žil. Pokyny musí být přečteny kontraindikací a používat pouze ty krémy, které lze použít během těhotenství a laktace. Měli byste se vyhnout návštěvě sauny a pláže, stejně jako další termální procedury.
Když se ptáte, jak se vyhnout varikózním žilám během těhotenství, je třeba si uvědomit, že zdravý životní styl, aktivní odpočinek a spánek pomohou těhotné ženě udržet své zdraví i po takovém odpovědném a komplexním procesu jako je těhotenství a porod.