Příprava svalů dítěte na procházení

Často na hřištích můžete slyšet, jak se mladé matky soustředí na úspěchy svých dětí. Někteří jsou hrdí na to, že dítě, které se jen nedávno naučil sedět, okamžitě začalo podnikat první kroky a poté, když zvládl chůzi, se plazil. Neexistuje však žádný zvláštní důvod pro radost. Dítě v prvním roce svého života by mělo postupně zvládnout čtyři hlavní dovednosti:

držte hlavu;
posaďte se;
procházet;
chodit

Příroda se ujistila, že každá fáze hraje roli přípravy na další fázi. Takže při skákání se plazí, dítě v budoucnu může trpět problémy s páteří, klouby, protože jeho svaly nebyly připraveny na chůzi.

Vycvičíme svaly

Je zřejmé, že příprava svalů pro větší plavání je úkolem matky. Ale tady nic není komplikované. Dítě vnímá jednoduché, plíživě stimulující cvičení jako zábavnou hru. Není možné spustit žádné cvičení pro plavání bez předběžné přípravy, protože dítě může táhnout svaly. Ve skutečnosti, gymnastika pro procházení plíživá gymnastika Začíná to od prvního dne života dítěte, jen se nazývá masáž. Od prvního měsíce můžete začít aktivní aktivity. Nejlepší je trénovat svaly dítěte ráno, když má dobrou náladu. Po lehkých úderech střídavě sklopte ruce a nohy dítěte, nohy "bicyklujte" ve vzduchu, několikrát zvedněte dítě za ruce z náchylné polohy. Když svaly dítěte zesílí, můžete dítě ukázat základní principy procházení na osobním příkladu, protože děti chtějí kopírovat chování dospělých. Chcete-li zvýšit motivaci vedle dítěte nebo před ním, můžete dát hračku.

Během tříd nezapomeňte na bezpečnost mladého sportovce. V dosahu nesmí být jediný nebezpečný předmět.