Příprava děložního čípku k dodání
Celý proces porodu závisí na úspěšné přípravě těla na porod: projde rychle a méně bolestivě, nebo vážně mučká matku. A důležitou roli hraje úroveň připravenosti děložního hrdla k porodu.
Cervix může mít 3 stupně zralosti:
- nezralé
- není dostatečně zralý;
- zralé
Pro přípravu děložního hrdla odpovídají prostaglandiny. V případě nedostatečné produkce prostaglandinů v těle se děloha nevrátí do zralosti do začátku porodu. Výsledkem je, že porod nemusí být velmi příznivý (pomalé odhalení, silná bolest). Ideálním stavem je měkký děložní krk před porodem. Ale ne během těhotenství, jinak dojde k předčasnému otevření děložního čípku, což by mělo dojít až před porodem.
Lékař, který pozoruje ženu v práci po celou dobu těhotenství, sleduje stav krčku. V takovém případě po 2-4 týdnech před porodem zůstává děloha nezralá, gynekolog může předepsat vhodné léky a procedury.
Příprava děložního hrdla k porodu může probíhat několika způsoby. Všechny tyto činnosti by měly být prováděny výhradně pod lékařským dohledem:
Léky
- předepisujte antispazmodické léky, které uvolňují svaly, například papaverin nebo ne-lázně;
- prostaglandiny jsou injektovány do cervikálního kanálu, což přispívá k rychlejšímu zrání děložního čípku (tyto jsou obvykle velmi drahé léky a používají se pouze v placených klinikách);
- Zavedení laminárie do děložního čípku se provádí také v nemocnici.
Fyzická stimulace :
- akupunktura;
- masáž dělohy;
- stimulace bradavek.
Dokázala se při přípravě olejového vepřového hrdla děložního hrdla. Od 36. týdne se doporučuje užívat nejvýše 1 tobolku denně a od 38. týdne těhotenství 2 tobolky.
Jedním z nejdostupnějších zdrojů prostaglandinů je samčí semenná tekutina. Pokud tedy nejsou žádné kontraindikace, v posledních týdnech je velmi užitečné mít sex bez kondomu.
Příprava rozkroku pro porod
Aby se zabránilo roztržení, je nutné připravit perineum k porodu. Perineum, který přesune dítě, je svalová tkáň. Z pružnosti této tkáně závisí na tom, jak porodí porod. K tomu existuje řada technik, které výrazně zlepšují elasticitu svalů perinea.
Zde jsou některé z nich:
- olejová masáž; Olivový nebo lněný olej je dokonalý, ve kterém můžete podávat bylinu z mladiny - jemně aplikovat na celou oblast rozkroku a masírovat;
- zahrnout do stravy rybí tuk a surový rostlinný olej;
- dva měsíce před dodávkou vylučují masné výrobky;
- včasná léčba infekcí - kterákoli z nich, dokonce i drozd, významně zvyšuje riziko prasknutí, protože tkáně pod vlivem infekcí se uvolňují a ztrácejí elasticitu.
Fyzická příprava na porod
Těhotenství a porod vyžadují od ženy velkou fyzickou cenu. Všichni lékaři s jediným hlasem říkají, že budoucí matka bude hodně chodit, dýchat čerstvý vzduch, věnovat pozornost fyzické přípravě na porod. Výjimka - pouze ženy, které jsou vystaveny riziku potratu.
Fyzická aktivita zlepšuje krevní oběh těhotné ženy, zvyšuje fyzickou vytrvalost, rozvíjí dýchací přístroj a zabraňuje vzniku tak nepříjemných příznaků, jako je nadváha, bolesti zad, křečové žíly, zácpa atd. Samozřejmostí budou speciální cvičení pro přípravu porodu.
Nejlepší výsledek bude při těhotenství 
pravidelně navštěvovat kurzy pro porod. V těchto třídách, pod dohledem trenéra, budete ovládat dýchací techniky, které pomohou vyrovnat se s bolestí během kontrakcí, stejně jako správné dýchání během pokusů přispívá k rychlejšímu výsledku práce bez přestávek. Když se ve skupině angažuje, žena dává méně ústupků a zodpovědnější přístup k třídám. Konstancy je mnohem těžší dosáhnout doma, kde jsou velké pokušení ležet na pohovce a sledovat televizi.
Včasná příprava na porod bude umožňovat ženě, aby se během silných bitev a pokusů nestala zmatená, ale shromáždila, uklidnila a pomohla jejímu dítěti, aby se brzy objevila.