Příprava před porodem

Těhotenství je doba příjemných očekávání a potíží. Téměř každá žena se s radostí setká s dítětem. Po dobu 9 měsíců musí žena dělat spoustu věcí a poslední měsíc je zvláště nasycen. Je třeba se připravit na proces porodu a vytvořit všechny podmínky pro dítě. Příprava ženy k porodu zahrnuje jak psychologické postoje, tak přípravu těla na komplexní proces.

Co je třeba udělat před porodem?

Příprava těla

To může zahrnovat prenatální dietu, trénink perineum, holení, čištění těla před porodem a další. Všechny tyto postupy pomáhají zajistit a usnadnit proces porodu. Přestože jsou v přírodě doporučení, každá žena by měla pochopit, že je to velmi důležité:

Dieta před porodem

Lékaři doporučují držet určitou dietu. Měsíc před začátkem práce je třeba snížit spotřebu živočišných bílkovin (ryby, maso, vejce, mléko), konzumovat mléčné výrobky, obiloviny, rostlinné potraviny. Po dvou týdnech je žádoucí odstranit obiloviny a chléb, nechat kyselé mléčné výrobky a zeleninové pokrmy. Tím mírně uvolníte střeva. Navíc, obvykle u žen, chuť k jídlu klesá před porodem, rostoucí dítě vyvíjí tlak na žaludek a gastrointestinální trakt se těžko vyrovná s těžkým jídlem. V den porodu, kdy žena cítí kontrakce a voda se už přestěhovala, je lepší jíst. Nejdříve by měl být žaludek během porodu prázdný a za druhé, kontrakce někdy vyvolávají nevolnost.

Očištění těla před porodem s klystýrem

Je lepší provést tento postup doma na samém začátku záchvatů. Bude to méně bolestivé. Klystýr je vyroben s cílem minimalizovat výtok ze střeva během porodu.

Bolest před porodem

Dřív v Rusku bylo holičství povinným před porodem. Ale nyní se naši gynekologové začali orientovat na západ a nevyžadovali, aby ženy přišly do nemocnice v mateřské nemocnici. Takže, ať se holí před porodem, je na vás. Pokud si nejste jisti, jestli se můžete jemně holit bez řezů, je lepší nechat se holit vůbec, protože infekce může projít řezy. Můžete také požádat správce nemocnice, jak se týkají holení vlasů.

Sanitace před porodem

Od 36. týdne je zapotřebí zahájit čištění původního kanálu. Sanitace se provádí tak, aby se zajistilo, že případná infekce matky nebude dítětem přenášena v době narození. Navíc, pokud je v pochvě ženy v plicích zánět, může to způsobit praskliny ve vaginální sliznici. Sanitace porodního kanálu před narozením se provádí pomocí antiseptických roztoků, čípků, lékařských tamponů. Existuje spousta metod, ošetřující lékař může vyvolat vhodnou metodu.

Masáž perineum před porodem

Aby se zabránilo prasknutí, je nutné připravit perineum pro narození dítěte. Masáž se provádí pomocí oleje a je zaměřena na zvýšení pružnosti pokožky. Intimní gymnastika bude také velmi užitečná.

Příprava na setkání s dítětem

Kromě výše uvedených postupů před porodem by se měla žena připravit na setkání svého dítěte. Je třeba připravit pokoj, oblečení a vše potřebné pro péči. Doporučuje se, aby někdo vždycky byl u ženy s údajným časem narození. Pokud jsou v domě děti, je nutné rozhodnout, s kým zůstanou, zatímco žena je v nemocnici.

Příprava věcí nezbytných pro nemocnici

V posledních dnech před doručením je nutné sbírat tašku potřebnými věcmi. Zde je to, co byste mohli potřebovat:

župan;

pantofle,
těsnění,
hygienické předměty (zubní pasta, mýdlo atd.),
peníze,
dětské oblečení
ručníky.

Tento seznam se může lišit v závislosti na pravidlech nemocnice. Je nutné s nemocniční administrací projednat vše, co musíte udělat před porodem a co s sebou vzít. Například některé nemocnice nepřijmou domácí oblečení, rozdávají župany a pantofle. Neváhejte se zeptat i těch nejdůležitějších věcí, možná že vaše zvědavost vám pomůže usnadnit proces porodu a tento den bude nejvíce radostný a nezapomenutelný.