Vlastnosti granátového jablka
Granátové jablko se nazývá král všech druhů ovoce a z dobrého důvodu, protože díky nejbohatšímu složení má spoustu léčivých vlastností. Granátové jablko bylo známo tisícům let. Starověcí Řekové uctívali toto ovoce a věřili, že granátové jablko si zachovává svoji mládí. Král všech plodů dnes roste v Íránu, Krymu, Gruzii, Středomoří, Střední Asii, Ázerbájdžánu a dalších zemích. Vědci již prokázali, že granátové jablko má vlastnosti, které jsou pro lidské tělo velkým přínosem.
Užitečné vlastnosti ovoce z granátového jablka
Bohatá v vitaminu a minerální kompozici uděluje ovoce z granátového jablka s cennými zdravotními vlastnostmi. Vitamín PP, hořčík, draslík zajišťují plné fungování kardiovaskulárního systému. Vitamin C pomáhá posílit imunitní systém a chránit proti virovým onemocněním. Fosfor a vápník mají pozitivní vliv na sílu kostí a zubů. Vitamín B12 a železo přispívají k tvorbě červených krvinek. Plody z granátového jablka mají uklidňující vlastnosti, pomáhají s nervovými poruchami a výkyvy nálad. Vzhledem k obsahu unikátní látky Punicalagin je toto ovoce silným antioxidantem. Granátová jablka pomáhá zlepšit zrakovou ostrost, zvyšuje hladinu hemoglobinu v krvi, zbavuje se červů a doporučuje se také pro cukrovku. Přínosné vlastnosti granátového jablka jsou také v jeho schopnosti snížit horečku, zmírnit suchý kašel a zvládnout průjem.
Užitečné vlastnosti granátového jablka pro ženy
Bylo prokázáno vědou, že toto exotické ovoce má pozitivní vliv na ženské tělo:
- Zlepšuje pohodu při menopauze a bolestivé menstruaci. Snižuje podrážděnost, bolesti hlavy, křeče.
- Obnovuje hormonální rovnováhu.
- S průměrným obsahem kalorií 70 kcal na 100 g, granátové jablko může být spotřebováno během stravy, bez strachu o tvou postavu.
- Plody dokonale čistí tělo, odstraňují toxiny a strusky.
- Pomáhá těhotným ženám saturovat tělo železem, čímž se snižuje pravděpodobnost anémie.
- Pravidelné používání granátového jablka pomáhá posílit svaly vagíny.
- Zabraňuje rakovině prsu.
- Užitečné při kojení, ale tady je, jak často můžete jíst granátové jablko lépe konzultovat s lékařem. Obvykle jestliže jíst toto ovoce nezpůsobuje alergie u matky a dítěte, doporučuje se jíst jedno nebo dvě plody denně.
