Sloupek pilaf ve vícerozměrném
Pravoslavní křesťané po většinu roku konzumují maso, ale to neznamená, že potřebujete úplně hladovat nebo jíst jenom surovou zeleninu a kaši na vodě. Nabízíme vám recepty štíhlé pilaf v pomalém sporáku, který vám umožní diamantovat vaše menu kdykoli v roce.
Lean pilaf s houbami v pomalém sporáku
Složení:
- čerstvé houby - 305 g;
- rýže - 355 g;
- mrkev - 75 g;
- cibule - 45 g;
- rostlinný olej - 55 ml;
- koření .
Příprava
Oloupeme a nakrájíme cibuli a mrkev. Opláchněte houby a nakrájíme tenké talíře. Rýži umyjte, dokud není voda několikrát čirá. Nalijte máslo do nádoby s multicookerem, hněte si cibuli a zbarvujte je do průhledného stavu na "Fry". Pak přidejte mrkev a houby. Dále rozložte rovnou vrstvu rýže, kořeněte kořením a vše nalejte studenou vodou. Zvolte "Pilaf" a připravte jídlo před pípnutím.
Večerní pilaf se zeleninou v pomalém sporáku
Složení:
- suchá rýže - 355 g;
- voda - 705 ml;
- mrkev - 85 g;
- cibule - 65 g;
- česnek - 4 stroužky;
- koření;
- rostlinný olej - 35 ml;
- kurkuma - na chuť;
- sladká paprika - 105 g
Příprava
Než začnete vařit štíhlou pilaf v pomalém sporáku, připravte všechny přísady. Žárovka a mrkev jsou vyčištěny, jemně nasekané a bulharský pepř je zpracován a rozsekaný pruhy. Vaříme máslo na nádobí, rozmícháme připravenou zeleninu a koření, mícháme a zapínáme "Pečení" po dobu 30 minut. Poté přidáme oloupaný česnek a usrkáme umyté rýže. Naplňte vše studenou vodou a připravte nádobu v příslušném programu před signálem. Připravený pilaf je neuvěřitelně aromatický, drobivý a velmi chutný.
Recept na štíhlou pilaf s kdoulem v pomalém sporáku
Složení:
- suchá bílá rýže - 305 g;
- Dýně - 2 ks;
- cibule - 85 g;
- mrkev - 105 g;
- dýně - na chuť;
- koření a koření pro pilaf;
- čerstvé zeleniny pro výzdobu;
- rostlinný olej;
- voda 355 ml.
Příprava
Rybu několikrát umýváme rukama, dokud není voda zcela průhledná. Poté obilovku nalijte do pánve, vaří se vařící vodou a vaří několik minut. Bez ztráty času zpracujeme zeleninu a nakrájíme je: mrkev - tenké slámy a cibule - kostky. V pokrmech multivarky naléváme olej, zahřejeme ho a házíme nejprve cibuli. Smažeme ho na "pečení" do poloprůhledného stavu a poté mrkvu přidáme a smažíme, dokud nebude měkký. My Aiva umýváme, osušíme je ručníkem a nakrájíme na malé kostičky.
Umyté rýži položíme na zeleninové pražení, nalepíme je na lžíci a dýku položíme na vrchol. Podáváme pokrm se sušenými borůvky, přidejte sůl na chuť a házejte koření pro pilaf. Naplňte obsah horkou vodou a vařte nádobu po dobu 35 minut a na displeji zvolte program "Pilaf". Servírujeme hotovou jídelnu v horké podobě, kterou zdobíme podle přání nakrájené čerstvé zeleniny.
Lean pilaf se sušeným ovocem v multicooker
Složení:
- dušená rýže - 195 g;
- mrkev - 55 g;
- švestky suché, sušené meruňky, rozinky, data - podle chuti;
- rostlinný olej;
- borůvky, šafrán.
- koření
Příprava
Sušené ovoce se důkladně umyjí, opaří se strmou vroucí vodou a chvíli nechávají nabobtnat. Poté se sušené meruňky a slivky rozřezávají na tenké proužky. Čistíme mrkev a nakrájíme je na kostky. Do nádoby na nádobí přelijte rostlinný olej a vložíte do něj mrkvu. Vypláchněte rýži a rovnoměrně nasypeme zeleninu. Přidejte sušené ovoce, přidejte nějakou sůl a házejte koření. Vše naplňte horkou vodou a jemně promíchejte obsah. Odkryjte program "Pilaf" a počkejte na připravenost zvuku.