Spolu se všemi obvyklými zelenými hrách, cizrnami, nebo jak se také nazývá "jehněčí hrášek", už dlouho si užívali zaslouženou čest a respekt. Díky této nenáročné a nenápadné rostlině se v těžkých letech zachránily celé země před hladem. Dnes jsou cizrny používány nejen jako vynikající zdroj rostlinných bílkovin, vitamínů a mikroelementů, ale také jako způsob obohacení půdy dusíkem. Jak můžete vidět, tento chutný a zdravý jehněčí hrášek může být přínosem nejen pro lidi, ale i pro půdu, na které roste.
Stejně jako obyčejný hrášek, cizrna patří do struktury luštěniny, tvořící i fazole se semeny obsaženými uvnitř. Na rozdíl od hrachu neobsahují kukuřičná zrna více než 3 semena, z nichž každá má úhlově zaoblený tvar. Ačkoli výhonky cizrny mohou být až do výšky téměř 60 cm, nehýbat se ani se nesetkat, ale zůstávají vzpřímené. Jeho zralost dosahuje 80-120 dnů po výsadbě, což současně souběžně sklízí, což velmi usnadňuje její sběr.
Malé úhlové kukuřičné zrna jsou v podstatě šampióny v obsahu užitečných prvků - obsahují vitamíny C, B1 a B2, nikotin a kyselina pantothenová, hořčík, fosfor, vápník, draslík, stejně jako taková důležitá látka pro lidský mozek, jako je selén. Jak víte, selén je pro člověka nezbytný pro normální duševní činnost a pro klidné emocionální pozadí. Spolu s vysokým obsahem všech druhů užitečnosti se semínka cínu také vyznačuje svou příjemnou, mastnou chutí, která z ní umožňuje vařit hodně chutných a zdravých pokrmů. Tradičně z cizrny vařte ovesnou kašičku drůbeže a masa , a také se používá jako náplň pro patty.
Nemohla jsem si nevšimnout chickpea a lidové medicíny. Chcete-li zvýšit obranyschopnost těla a zbavit se chronické únavy, použijte následující recept: nalijte hrst cínu vodou a nechte přes noc. Ráno vypusťte přebytečnou vodu a zpejte zpeřené cizrny ve třech krocích denně, půl hodiny před jídlem. Pokud surové cizrny nefungují, je možné je vařit až do připravenosti. Opakováním tohoto jednoduchého postupu denně po dobu 21 dnů můžete výrazně zlepšit své zdraví.
Aby se sklizeň cizrnu dostala bohatá a vysoká kvalita, je velmi důležité dodržovat následující podmínky: