Lidé tráví asi třetinu svého času ve snu, takže pohodlí během něho je velmi důležité. Zvláštní význam mají speciální příslušenství - polštář a matrace . Na prodej je mnoho, ale ty nejlepší jsou považovány za ortopedické. Důvodem je skutečnost, že vytvářejí optimální podmínky pro dobrý odpočinek a ochranu zdraví.

V tomto článku se podíváme na to, proč je nutný ortopedický polštář pro spánek a jak si ho správně zvolit, aby se skutečně zabránilo vývoji různých chorob páteře.

Pokud potřebujete takovou nezbytnou věc, měli byste se předem seznámit s tím, co to je a jaké vlastnosti má.

Ortopedický polštář na spaní je zařízení, které má váleček pod krkem tak, aby tělo mohlo mít správnou pozici. To přispívá k úplnému uvolnění páteře a uvolnění napětí (zátěže) v krku. Muž, který strávil noc na takovém polštáři, jako výsledek dobrého spánku a získání síly.

Jak udělat správnou volbu?

Před výběrem ortopedického polštáře je třeba určit velikost, potřebnou tuhost a materiály, z nichž by měl být vyroben.

Velikost Abyste mohli pohodlně spát jak si vybrat velikost ortopedického polštáře jeho výška by měla odpovídat délce vašeho ramena. Pouze v tomto případě bude páteř zarovnat s lhaní.

Tuhost Tento parametr závisí na nejčastěji používaném držení těla člověka během spánku: na straně, kterou potřebujete, pevnější polohu, na břiše - měkké, na zadní straně - průměr.

Plniva . Mohou být přirozené (pohanka, peří, dolů) nebo syntetické (latex, gely, syntetická zimolezka).

Chcete-li pochopit, zda je váš vankounek vhodný pro vás nebo ne, musíte na ni strávit noc. Pokud se probudíte odpočinout, bude to znamenat, že jste provedli správný nákup.