Krása a zdraví Prasátko lidových receptů

Oves - léčivé vlastnosti a kontraindikace

Téměř všechny stravovací stoly v Pevzneru zahrnují různé pokrmy z ovesných vloček nebo obilovin. To je způsobeno velkým počtem hodnotných stopových prvků, vitamínů, enzymů a minerálů obsažených v rostlině a příznivě působících na tělo. Jednou z prvních možností pro univerzální léčivé suroviny v době Hippocrates bylo přesně oves - hojivé vlastnosti a kontraindikace této obiloviny byly pak považovány za klíč k dobrému zdraví, ale také s vysokou délkou života.

Hlavní užitečné vlastnosti ovsa a jeho kontraindikace

Hlavní hodnota rostliny, která se zvažuje, spočívá v chemickém složení jejích zrn. Obsahují tyto látky:

  • železo;
  • křemík;
  • fluor;
  • magnesium;
  • jod;
  • fosfor;
  • měď;
  • selen;
  • kobalt;
  • zinek;
  • Vitamíny B, retinol, vitamíny E, C, H, PP, K a D;
  • aminokyseliny;
  • rozpustné vlákno (beta-glukan);
  • škroby;
  • tuky;
  • organické bílkoviny.

Prospešné vlastnosti a kontraindikace nerafinované infuze ovsů jsou zvlášť pečlivě sledovány, protože tenký film umístěný mezi pláštěm zrna a jeho vnitřní jedlou částí obsahuje maximální množství hodnotných ingrediencí.

Vzhledem k jedinečnému složení popsané obiloviny má následující léčivé vlastnosti:

  • obnovení metabolismu ;
  • zlepšení gastrointestinálního traktu;
  • snížení tělesné teploty pomocí tepla;
  • boj proti virovým infekcím;
  • uvolnění sputu kašle;
  • normalizace jater a pankreatu;
  • posilování nervového systému;
  • podpora imunity;
  • úleva od zánětlivých procesů, včetně patologie močového systému a ledvin;
  • snížení koncentrace cukru v krvi;
  • detoxikace těla;
  • normalizace spánku;
  • zvýšená elasticita cév;
  • zlepšení srdce;
  • úleva od vysazení při odvykání kouření.

Při profylaktickém použití terapeutických vlastností ovocného odvaru a úplné léčby je důležité věnovat pozornost kontraindikaci tohoto léku. Neexistuje mnoho z nich, ale individuální nesnášenlivost k obilovinům nebo přecitlivělost na složky, které tvoří zrnku, mohou způsobit významnou škodu.

Užitečné vlastnosti ovsa pro ženy a kontraindikace

Krásná polovina lidstva používá prezentovanou rostlinu, aby snížila váhu. Pokrmy z ovesu obsahují tzv. "Dlouhé" sacharidy, které tělu dodávají dostatek energie, vitamínů a stopových prvků, dávají pocit sytosti po dlouhou dobu, ale na tento obrázek nemají žádný vliv.

Ovesné vločky a infuze navíc příznivě ovlivňují hormonální systém a obnovují rovnováhu.

Přítomnost vitaminů B pomáhá zlepšit vzhled pokožky, vlasů a nehtů, zabraňuje vzniku vrásek a zpomaluje proces stárnutí.

Také oves pomáhá ženám vyrovnat se s onemocněními, jako je cystitida, dokonce i tradiční medicína uznává účinnost odvaru obilovin při léčbě tohoto zánětu.

Kontraindikace a vedlejší účinky ošetření ovesu doma

Kromě individuální nesnášenlivosti je popsaný produkt nežádoucí používat v následujících případech:

  • celiakie;
  • selhání ledvin ;
  • chronické onemocnění žlučníku;
  • srdeční selhání;
    • oves kontraindikace
  • zvýšená kyselost žaludeční šťávy.

Ve vzácných případech jsou léky z ovesu doprovázeny nepříjemnými vedlejšími účinky:

  • průjem;
  • bolest v žlučníku;
  • plynatost.

Podobné podmínky vznikají pouze na pozadí zneužívání odvarů nebo infuzí obilovin, jejich použití v přítomnosti přímých kontraindikací.