Zatímco dítě je kojeno, každá matka má zájem o otázku: "Co mohu jíst a co nemůže, av jakém množství?". Specialisté na kojení přesvědčují všechny matky, že můžete jíst vše v rámci takzvaného "zdravého jídla". V tomto případě se lékaři doporučuje vyloučit: uzený, slaný, smažený, koření, alkohol. Stejně jako potraviny, které způsobují alergie nebo nadýmání u novorozenců a maminky. Je ovesné sušenky vhodné pro kojící matky?
Každá matka, která se stará o zdraví svého dítěte, pečlivě vybírá stravu. První týdny po narození mají laktající ženy omezenou stravu. A když vznikne otázka, zahrnout do menu nový produkt, každý si o tom myslí a jak na to dítě reaguje.
Ve skutečnosti je celé ženské menu během období kojení zvoleno ze tří cílů:
Tento produkt nepatří k zřejmým alergenům, nemůže způsobit koliky u dítěte a samozřejmě nepatří do kategorie nezdravých výrobků. Již s výjimkou ovesných sušenek z výše uvedených tří skupin rizikových potravin můžete pevně říci, že kojící matka může jíst ovesné sušenky.
Ovesné sušenky se vyrábějí na bázi ovesné mouky, která je sama o sobě mnohem užitečnější než žitná nebo pšeničná mouka. Takové cookies díky sacharidům mohou dát energii tělu ošetřující ženy, což je pro ni nezbytné.
Nicméně lze považovat za velmi užitečné vlastnosti domácí ovesné sušenky . V průmyslové výrobě používají: živočišné tuky, margaríny a pomazánky, stejně jako konzervační látky, které mají negativní vliv na naše tělo. Jedná se o margarín nebo tuk neznámého původu, který může způsobit alergii nebo způsobit koliku u kojence, která je kojená.
Je zde i jiná možnost - připravit cookies během samotné laktace. Současně řídíte celý proces vaření, stejně jako výrobky, které použití předpisu. Namísto margarínu bude bezpečnější používat máslo a je docela možné nahradit velké množství cukru, které se podle receptury předpokládá, se sušeným ovocem. Získáte vynikající užitečné soubory cookie, které nepoškodí vaše zdraví ani zdraví vašeho dítěte.
Pokud nemáte příležitost dělat cookies doma, zadejte do svého jídelního lístku ovesné vločky cookie během laktace, stejně jako všechny ostatní produkty, které patří do rizikové skupiny. Začněte malou dávkou (ne více než dvěma sušenkami denně) a sledujte reakci dítěte.