Výživa dítěte za 10 měsíců
Desetměsíční dítě potřebuje nejméně dvakrát denně mléko, pokud je to možné. Ale většina stravy již tvoří výrobky představené od šesti měsíců věku. Maminka by měla pouze diverzifikovat výživu dítěte za 10 měsíců, vymýšlející nové pokrmy z známých produktů pro něj. Jedinou výjimkou mohou být sezónní ovoce, které dítě předtím nezkoušela kvůli své nepřítomnosti (pamatujeme si, že exotické i dovezené ovoce mohou jen ublížit dětem). Švestková, hrušková a melounová masa jistě potěší malou gurmánku. Pokud dítě často trpí zácpou, je třeba vyloučit hrušku.
Režim napájeníPo 10 měsících se kojenecká strava obvykle skládá z pěti až šesti krmení, z nichž dvě jsou mateřským mlékem. Prsa dítěte je nejlépe podávána večer před spaním a v noci. Je vhodný jak pro matku, tak pro dítě. Snídaně se obvykle skládá z mléčné kaše. Je výhodnější, samozřejmě, použít okamžité kostičky, ale nejsou levné. Navíc dítě, které může mít již několik zubů, je užitečné zvládnout dovednosti žvýkání a malá krupice je ideální. Na oběd bude dítě s potěšením jíst čerstvě připravenou polévku a zeleninové pyré s několika kapkami oleje. Není příliš dlouho, než přemýšlet o tom, co krmít dítě deseti měsíců na odpolední občerstvení - fermentované mléčné výrobky. Je to jednoduché, rychlé, zdravé a chutné. Sortiment různých tvarohů, jogurtů, kefír je dostatečně bohatý, ale je lepší je vařit sami. Vše, co potřebujete, je výrobce jogurtu nebo termoska, mléko a sourdough. Jako večeři jsou vhodná dětská kaše, zeleninová sufle nebo bramborová kaše. Nezapomeňte na nápoje: voda, kompoty, čaj, čerstvě stlačené šťávy nejsou koncentrované.
Zajímavé kulinářské nápady10měsíční menu dítěte by mělo obsahovat maso. Pokud je dítě předtím, než ho doveze ve formě brambor, je čas dát práci zubům. Puree vyměňte náplň. Skvělá volba - masové kuličky. Mohou být vařeny nejen z masa, ryby jsou také velmi chutné, a hlavně - zdravé. Vaření masových kuliček je snadné: přeskočte maso přes maso, přidejte chléb namočený do mléka a trochu cibule. Pokud vaše dítě není alergické, přidejte jeden žloutek. Namísto soli je lepší používat solanku (čtvrtku lžičky soli v poháru vody). Formujeme koule, vaříme je 15 minut ve slané vodě. Masové kuličky lze přidávat do polévky a do obilovin. Mimochodem, surové kuličky mohou být uloženy v mrazáku, pak je každý den nemusíte vařit.
Kuchyňské pokrmy pro dítě 10 měsíců poskytují příležitost pro představu matky: různé tvarohové těstoviny, jogurty s přídavkem oblíbených ovoce a bobulí, jemné tvarohové suflé. Nezapomeňte, že každé nové jídlo by mělo být dítě nabídnuto v minimální výši. Zákeřné alergie se mohou projevit, kde nečekáte. Postupně lze část přinést 
plná hlasitost. Například nejprve uvařte tvarohové těsto pouze z tvarohu, krupice a žloutku. Později v misce můžete přidat hrozičky, hrušky, jablka a jiné plody, které nejsou pro dítě dítě alergeny.
Každá matka se pokusí vařit pro dítě nejkrásnější a zajímavější, ale zde rozmanitost může hrát proti dítěti. Je lepší, pokud recepty na dítě po dobu 10 měsíců obsahují minimální množství ingrediencí a tepelné ošetření výrobků je minimální. Můžete ukázat vaši lásku k dítěti originální zdobení pokrmů. Obvyklé bramborové kaše způsobí zájem dítěte, pokud je rozložen ve formě motýla nebo sněhuláka, a tvaroh bude mít lepší chuť, pokud se změní na míčky, které mohou být odebrány z desky s rukama.
Bon appetit!