Mateřství Těhotenství

Nosní kongesce během těhotenství

U ženy každá buňka v těle vždy reaguje na těhotenství, protože pojem je vzhled cizího těla v těle. Proto se během těhotenství často stává to, že mnoho orgánů začne chátrat a pracovat úplně jiným způsobem. Často u žen během těhotenství dochází k výraznému přetížení nosu, což někdy může dokonce vést k krvácení.

Důvody, proč těhotná žena položí nos, jsou otoky sliznic nosní a nosní dírky. V některých případech může docházet k hojnému vylučování hlenu, ale často se stává, že tento hlen trvá v dutinách a vyvolává vývoj patogenních bakterií v nich.

Význam čistého dýchání během těhotenství

V době, kdy žena nese dítě, její tělo potřebuje více než kdy jindy pravidelný nepřerušovaný příjem kyslíku. Koneckonců, je to nezbytné nejen pro budoucí zdraví matky, ale také pro zdraví jejího dítěte. Proto se poptávka kyslíku zdvojnásobuje, když se embryo objeví v děloze ženy. Když těhotná žena má ucpaný nos, nemůže plně dýchat a v jejích tělech začínají některé poruchy.

Kromě toho, pokud těhotná žena má neustále ucpaný nos, bude o tom nervózní. Nosní obstrukce ve snu způsobuje, že žena spí s otevřenými ústy. To vede k vysychání sliznic. Takové potíže nedávají očekávané matce spánek a dělají ji podrážděnost a to vůbec není žádoucí pro její budoucí dítě.

Jak zmírnit nosní kongesce během těhotenství?

Chcete-li zmírnit stav s ucpaným nosem, můžete ženě pomoci následujícími postupy:

  1. Dýchací cvičení . Chcete-li to udělat, držte jednu nosní dírku prstem a skrze druhou se zhluboka nadechněte a pak vydechněte. Poté musíte změnit nosní dírky nebo dýchat vzduch jednou nosní dírkou a vydechovat druhou. Můžete také vdechnout nosem a vydechovat ústy.
  2. Akupresura . Tato masáž začíná stisknutím bodu na nos a masírováním kruhovým pohybem. Dále musíte masírovat nosní dutiny s prsty a lehce je stisknout. Pak musíte jemně stisknout otvor pod nosem, stejně jako dutinu na bradě.
  3. Ohřívá nohy . Opuch nosních tkání lze odstranit zahříváním nohou hořčicí, kterou je třeba před spaním nalít do ponožek.
  4. Směs křenu . Směs jemně nastrouhaného křenu, jablek a cukru pomůže zmírnit nosní kongesce u těhotných žen, jestliže budete mít dvě lžíce denně. Kromě toho má křen antibakteriální vlastnosti, což je velmi užitečné pro celé tělo.

Léčba nosní kongesce během těhotenství

U mnoha žen během těhotenství je mnoho jevů normální, včetně nazálních kongescí. Ale netolerujte to, protože existuje několik způsobů, jak zmírnit takový stav. Například v domě můžete instalovat speciální zvlhčovače nebo výparníky, díky nimž bude vnitřní vzduch vlhčí. V důsledku toho nedovolí, aby sliznice vyschly a nevedou k sinusitidě nebo rýma . zmírnit nosní kongesci během těhotenství V případě takových závažných onemocnění je nutná léčba, pro kterou jsou užívány různé léky.

A každý ví, že během těhotenství je lepší se zdržet užívání drog. Proto, kromě zvlhčování vzduchu k čištění nosních průchodů, můžete provést následující:

  • opláchněte nos několikrát denně;
  • spotřebovávají více tekutin po celý den;
  • vdechujte;
  • Vyhněte se místům, ve kterých je znečištěný, kouřový nebo prašný vzduch;
  • Nedotýkejte se chemikálií.