Mateřství Těhotenství

Migréna během těhotenství

migréna během těhotenství Migréna je extrémně nepříjemný stav, který dává ženě spoustu nepohodlí. Často to dělá starosti a budoucí maminky. Navíc, v době čekání na dítě, migrény se mohou objevit i u těch krásných žen, které předtím tuto podmínku nikdy nezaznamenaly.

Je nesmírně těžké zbavit se migrény. Navíc ženy v "zajímavé" pozici mohou být daleko od všech drog. V tomto článku vám řekneme, jak zacházet s migrénami během těhotenství a jak můžete tuto nemoc předcházet.

Léčba migrény během těhotenství

Následující metody pomohou zmírnit stav a uklidnit migrénu během těhotenství:

  1. Vaříme velmi silný a sladký čaj a pijeme asi 600 ml najednou. S tímto předpisem byste měli být opatrní v počátečních stádiích těhotenství, stejně jako při překročení hladiny glukózy v krvi.
  2. Nalijte čerstvé zelné listy s vroucí vodou, mírně ochlaďte a připevněte k bolavému místu a pak obalte vlněným šátkem. Tento lidový lék pomáhá odstraňovat příznaky bolesti mnohem rychleji než většina léků.
  3. Lehněte si na zádech a položte několik kusů ledu na hlavu a počkejte, až se roztaví.
  4. Utřete whisky levandulovou vodou nebo kusem bavlny namočenou v éterickém oleji z citrónového nebo citrusového ovoce. Tuto metodu lze používat pouze tehdy, jestliže očekávaná matka není na takové výrobky alergická.
  5. Udělejte chladnou sprchu (teplota vody by měla být od 22 do 27 stupňů), doba trvání nepřesáhne 5 minut. Tato účinná metoda pomáhá nejen odstranit projevy migrény u těhotných žen, ale také zabránit vývoji křečové žíly.
  6. Proveďte akupresuru hlavy a krku.

V některých případech mohou bolest hlavy a další příznaky onemocnění zmírnit léky, jako je Paracetamol a ibuprofenu. Při čekání na dítě mohou být užívány v minimálních dávkách bez obav o zdraví nenarozeného dítěte. Pokud tyto léky nepomáhají nemocné ženě, měla by užívat závažnější lék, například Acetaminofen. Zatím, toto může být provedeno pouze po předchozí konzultaci s lékařem.

Co dělat, abyste zabránili migrénami během těhotenství?

Samozřejmě, že migréna u těhotných žen je snadněji preventivní než léčba. Abyste se vyhnuli extrémně nepříjemným příznakům této nemoci, musíte dodržovat následující doporučení:

  1. Jedzte malé jídla každé 3-4 hodiny. V takovém případě by stravování budoucí matky mělo zahrnovat celou řadu potravin, včetně masa, ryb, čerstvé zeleniny a ovoce.
  2. Chůze do postele nejpozději 23 hodin a spí minimálně 8 hodin denně.
  3. Nedovolte se snadné fyzické aktivitě.