Melania Trump: "5 pravidel pro zdravou výživu"
Jak víte, manželka amerického prezidenta v minulém modelu, ale dnes, mnoho let po skončení své kariéry, vypadá Melania Trump úžasně. Veřejnost nyní a poté diskutuje o svých nových snímcích a zdravé pleti. Zvláště vybíraví znalci krásy se dívají na všechny drobnosti, ale Melania nedává důvod kritiky, - ve svém vzhledu je vše harmonické. Ve věku 47 let se může pochlubit bezvadnou postavou, sofistikovaným stylem oblékání a dokonce i tón vlasů první dáma je vždy dokonalý. Každý ví, že s rokem je stále obtížnější sledovat ideální proporce a Melania s růstem 180 sentimentů váží 56 kg, jak to zvládne?
Navzdory skutečnosti, že sama Melania přiznává, že není fanouškem sportu, všichni jsou přesvědčeni, že je obtížné tuto formu udržet bez jakéhokoli tréninku vůbec. Podrobnosti o osobním režimu první dámy nebyly zveřejněny, ale je známo, že Melanie se zabývá pilates, kteří jí pomohli v co nejkratší době, aby se dostali do postavení po porodu, a také dodržuje několik pravidel v potravinovém systému.
Snídaně by měla být užitečná Nezáleží na tom, jak to zní zvláštní, ale snídaně první americké dámy se nijak neliší od snídaně nějakého obyčejného člověka žijícího na planetě, který sleduje jejich zdraví. Nejčastěji se jedná o ovesné vločky, bohaté na vlákninu a poskytuje tělu energii po celý den, nebo hladké vejce se všemi jeho užitečnými mikroelementy a vitamíny.
Systém ovocných cílů Žena potřebuje kosmetické vitamíny a jsou obsaženy, zejména v čerstvém ovoci a zelenině, a Melania to dobře ví. To je důvod, proč se již mnoho let od počátku své modelovací kariéry držel FruitGoals, systému, který určuje určité množství ovoce a zeleniny pro každodenní spotřebu. Můžete jíst nejen zeleninu nebo ovoce, ale také je smíchat, pokud je celkem sedm. Například dvě ovoce a pět zeleniny.
Voda je základem všeho Všechny modely světa vědí, že voda je jedním z nejdůležitějších faktorů krásy. Vy sám jste mohli opakovaně vidět na módních přehlídkách láhev vody z krásy v jejich rukou. Tento jednoduchý zvyk přinese úžasné výsledky!
Minimální cukr Melania odmítla škodlivé lahůdky a sladké dezerty. Ale někdy si někdy může dovolit kousek čokolády, protože se někdy musíte dopřát. A prostě nahradila "nezdravé" sladkosti se zdravými a chutnými plody!
RozvahaŽena vždy cítí, co její tělo chybí. Navzdory zdravé stravě se první dáma nestává těžkými omezeními a někdy může vypít dietní koši, která je kombinuje s ne příliš zdravým občerstvením. Jedna z oblíbených jídel manželky amerického prezidenta, kuře s sýrem Parmigianino, se podává v jedné z restaurací v New Yorku, ačkoli Melania si dovoluje luxus, který je zřídka lituje.
Podle pravidel Bílého domu všechny otázky spojené s jídlem obyvatelstva obvykle spadají na ramena první dámy. Je to ta, která by měla sledovat práci kuchařů, která se kromě toho také rozhodla. Ale podrobnosti této oblasti života Bílého domu ještě nejsou známy nikomu!