Masáž krku a zpět - skvělý relaxační postup. To je příjemné pro ty, kteří trpí různými onemocněními v páteři a absolutně zdravými lidmi. Taková masáž vás ušetří z únavy, uvolní nadměrné svalové napětí, obnoví tón.
Služby profesionálního maséra však dnes nejsou levné a někdy je vhodné místo nich použít speciální zařízení - domácí masér pro záda a krk.
Který masér zad a krku je lepší?
Masáže se liší různými způsoby:
- Podle jmenování jsou terapeutické a profylaktické. V prvním případě je potřeba používat masér určen lékařem. Jedná se obvykle o případy osteochondrózy, radikulitidy, skoliózy atd.). Pro prevenci je účelné používat takové zařízení, pokud strávíte spoustu času v počítači nebo máte jinou sedavou práci. Existuje další typ masáže - to jsou sporty, které používají profesionální sportovci.
- Podle typu jídel mohou být masáži ruční a elektrický. Manuální (mechanické) masažéry jsou zpravidla mnohem levnější než elektrické, ale mají zjevnou nevýhodu - je těžké dělat masáž v zádech, takže musíte hledat pomocníka. Nejběžnějším ručním modelem je masážní váleček pro zadní část a krk. Pokud jde o elektrické, nejúčinnější jsou ty, které mají funkci infračerveného vytápění.
- Masážní zařízení pro záda a krk jsou různé v jejich formě:
- Masážní šály jsou vibromassazhery, pracující v několika režimech;
- Speciální obojky budou dobrou volbou, pokud potřebujete masáž oblasti krku. To také zahrnuje velmi jednoduché použití šoku masér pro zadní a krk;
- jedinečný masér ve tvaru židle je považován za profesionální vybavení pro masážní salony a fyzioterapeutické kliniky;
- Masážní vesta pomůže zbavit se bolesti zad, zvláště pokud máte problémy v několika částech páteře. Je velmi výhodné, aby si v případě masáže v takové vestě, pokud je to žádoucí, můžete bezpečně jít o své podnikání;
- lehký masážní efekt pro záda a krk má masér ve tvaru pláště na židli vybavené válečky. Tento plášť je ideální pro ty, kteří stráví spoustu času v kanceláři nebo autosedačce;
- Zajímavým typem masér je tzv. Aplikátor. Jedná se o koberec s plastovými částmi nalepenými nebo sešenými na něj a s ostrými jehlami. Masážní aplikátor může také vypadat jako váleček s hroty. Ovlivňuje určitou oblast těla, aplikátor stimuluje krevní oběh v tkáních, což účinně eliminuje bolest ve svalech oblasti krku a krku. Můžete nezávisle regulovat přítlačnou silou a časem postupu. V prodeji jsou různé aplikátory - Kuznetsova, Lyapko, "Dolphin".
- A samozřejmě, masáže jsou velmi rozdílné v ceně. Dokonce i tentýž typ masér je k dispozici v různých cenových segmentech. Může to být zjednodušený model s 1-2 režimy provozu (pokud mluvíme o elektrickém zařízení) nebo profesionální masážní zařízení vybavené dálkovým ovládáním.
Než si koupíte konkrétní typ masáže, doporučujeme konzultovat s lékařem. Faktem je, že existují kontraindikace pro masáž zad a krku: jedná se o onkologické onemocnění, poranění míchy, kožní onemocnění, infekce v akutní fázi a také těhotenství.