Krása a zdraví Prasátko lidových receptů

Citronová tráva

V tropickém podnebí roste úžasná rostlina, známá jako andropogon, lemongrass, tsimbopogon nebo citronová tráva. Přes charakteristickou citrusovou vůni a chuť patří k obilovinám. Obvykle se tato rostlina používá při vaření jako koření, ale její listy obsahují mnoho látek nezbytných pro výrobu lékařských přípravků.

Užitečné vlastnosti citronové trávy

Téměř 80% všech cenných komponent lemongrassu je citral. Kromě toho rostlina obsahuje:

  • dipinen;
  • linalol;
  • mikrin;
  • geraniol;
  • methylheptenon;
  • citronellol;
  • nerol;
  • borneol;
  • farnesol;
  • methyl-genenol.

Také v kompozici je velké množství vitaminu A, C, vápníku, fosforu a železa, aldehydů, esenciálních olejů.

Proto má citronová tráva řadu příznivých účinků na tělo:

  • antimikrobiální;
  • antioxidant;
  • anestetika;
  • antiseptikum;
  • léčení;
  • baktericidní;
  • antimykotikum;
  • astringentní;
  • fungicidní;
  • protizánětlivé;
  • detoxický;
  • carminative;
  • insekticidní;
  • antiepidemická;
  • sedativa;
  • antidepresivum;
  • léčení.

Aplikace citronové trávy

Zvažovaná rostlina v medicíně se používá k léčbě následujících onemocnění:

  • virové a bakteriální infekce dýchacího traktu;
  • houbové léze;
  • couperózní a křečové změny krevních cév;
  • senzorické poruchy, včetně slabosti a častého závratí;
  • nadváha v důsledku metabolických poruch;
  • zhoršení mikrocirkulace krve, hemolymfodynamika;
  • patologie gastrointestinálního traktu;
  • nemoci pohybového aparátu a muskuloskeletálního systému;
  • vaskulární dystonie v kombinaci s hypotenzí;
  • anémie ;
  • parazitické invaze;
  • intoxikace alkoholem;
  • vysoký cholesterol.

Citronová tráva je navíc vhodná i pro prevenci těchto stavů, pro celkové posilování těla a pro zvýšení jeho tónu.

Jak připravit citrónovou trávu?

Popsaný produkt se používá ve formě čaje:

  1. Suché suroviny (1 čajová lžička) trvají v 1-1,5 šálcích vroucí vody.
  2. Ujistěte se, že jste obal zakryli.
  3. Po 5 minutách napněte čaj, napijte s přídavkem cukru nebo medu.

Další recept na citronový nápoj:

  1. Oloupeme a nakrájíme asi 25 g kořenů zázvoru (čerstvého).
  2. Smíchejte s 1 polévkovou lžící sušené cymbopogonové byliny a 2 čajové lžičky obyčejného černého nebo zeleného čaje.
  3. Dejte kompozici do konvice, nalijte vroucí vodu.
  4. Po 5-6 minutách můžete infuzi vypít.
  5. Poté se doporučuje používat čajové lístky ještě 3-4krát.

Posilujte antioxidační vlastnosti citronu snadno mícháním ve stejném poměru s přírodním listovým zeleným čajem. Dvě čajové lžičky této suroviny je třeba vařit v 500 ml vody při teplotě 90-95 stupňů a pít během dne.

Jak používat olej z citrónové trávy?

Eter z listů lemongrass je široce známý v kosmetologii. Doporučuje se přidat do anti-stárnutí, tonizující a čisticí obličeje, domácí krémy a emulze.

Kromě toho je citrónový olej užitečný při masáži, míchání produktu se základními tukovými základnami (avokádo, mandle, citronová tráva jak se vařit makadamie).

Cymbopogon éter má také dobrý účinek na vlasy, zvláště kdy spad . Trichologové doporučují před vypraním hlavy obohacovat 1-2 kapky oleje v každé šamponové části.

Kontraindikace k citrónové trávě

Není žádoucí pít citronový čaj v takových případech:

  • zvýšená excitabilita nervového systému;
  • nespavost;
  • hypertenze;
  • epilepsie;
  • těhotenství a kojení.