Edémy nohou

S moderním rytmem života se otok nohou stává stále častějším a běžnějším. A bohužel, téměř každá žena čelí tomuto problému. Co dělat, když se nohy zvětšují? Jak se zbavit otoků nohou? Jak zvolit správný lék na otoky nohou? Tyto otázky žádá stále více žen. V tradiční medicíně a v každé lékárně najdete spoustu léků, které pomáhají zmírnit podráždění, ale bohužel edémy nohou nejsou vždy důsledkem přepracování nebo nepohodlné obuvi. Pokud si začnete všimnout, že vaše nohy bolely a bobily příliš často, může to být signál poruch v těle. V takových případech je lepší přijmout okamžitá opatření, protože zvládnutí tohoto onemocnění je mnohem snazší na počátku než při akutní nebo chronické formě. Především je třeba určit, proč se nohy zvětšují.

Příčiny opuchu nohou

Nejčastější příčinou otoku je nadměrná práce, nevhodná obuv, intenzivní teplo. V takových případech pomůže gymnastika.

pro nohy, výměna bot, dobrý odpočinek.

Pokud máte silný otok nohou bez jakéhokoli zřejmého důvodu (nepřeplňovali jste, nenosili nepohodlné boty apod.), Pak by se mělo provést vyšetření.

Opuch nůžek a nohou může naznačovat rozvoj srdečního selhání. V takových případech se oba končetiny obvykle symetricky zvětšují. Je nutné omezit příjem soli, protože odstraňuje draslík potřebný pro to, aby srdce fungovalo. Vstupte do stravy s vysokým obsahem draslíku, rýže, ovesné kaše, zelí, pečených brambor. Hrozny, kiwi, pomeranče, divoká růže, sušené meruňky také obsahují draslík. Se srdečním selháním po edému nohou může dojít ke vzniku obecného edému.

Opuch kotníků nohou se může projevit nadměrnou hmotností v důsledku metabolických poruch.

V případě potíží s ledvinami se vedle otoků nohou obvykle objevuje otok obličeje, zejména v oční oblasti, a to nejen lokálně, ale také je pozorován celkový edém.

Příčinou edému jedné nohy nebo asymetrického edému může být tvorba krevních sraženin v žilních cévách. Současně dochází k zánětu pokožky v oblasti trombu, objevují se zarudnutí a bolestivost. Trombóza může indikovat křečové žíly i srdeční problémy.

Křečové žíly jsou pro ženy skutečnou katastrofou. V případě křečových žil se obvykle pozoruje výrazné zvýšení žil a kapilár, těžké nohy, otoky se objevují pozdě odpoledne, jsou asymetrické. Příčinou vývoje je narušení odtoku krve, což zvyšuje tlak v žilách a cévách. Křečové žíly nemohou být v žádném případě ošetřeny horkými lázněmi. Nedoporučuje se také horká sprcha.

Léčba edému

Pro edém nohou by léčba měla začít s příčinou jejich výskytu.

Obecná doporučení pro otoky je snížit příjem soli, nosit kvalitní boty, které nezpůsobují nadměrné vyvíjení nohou a provádět jednoduchou gymnastiku. Pokud jste v práci, pak hněte nohy, stojící na prstech a pohybujte tělesnou hmotnost na patách, proveďte kruhové pohyby s nohou. Pokud je práce "sedavá", vstáváte častěji a zbavíte se zvyku sedět na noze. Doporučuje se spát s podložkou pod nohama.

Jednoduché lidové léky vám pomohou zbavit se otoků. Zde jsou některé recepty pro odstranění otoku nohou doma:

tinktury Kalanchoe. Půl litrové džbánko naplňte polokstem čerstvého listu Kalanchoe a naplňte vodkou na vrchol nádoby. 2 týdny trvají a předtím, než spíte, otřete výslednou tinkturu nohou;
koupel silného vývaru dřevěné trávy;
rozdrtit kořeny čerstvého listu zelí s válečkovým kolíkem a připevnit ho k problémové oblasti, upevnit omítkou;
lázeň 1 lžíce. l mořská sůl na litr vody. Teplota 35 ° C;
pokud nohy bobtnat s křečovými uzly, je užitečné aplikovat parní listy.

Aplikujte různé prostředky, nezakládejte se do morčete, neboť odstranění otoků nohou, aniž byste zjistili příčinu, může být velmi obtížným úkolem. Navíc riskujete zhoršení situace výběrem metody, která je ve vašem případě kontraindikována. Zdraví je klíčem k kráse a vitalitě. Pokud vaše tělo varuje před problémy, poslouchejte to, a pak se zbavíte mnoha problémů způsobených zanedbávanými nemocemi.