Vědci po celém světě již dávno formulovali jasnou definici: sex je důležitý pro fyzické a psychické zdraví žen. Dnes mnoho lidí ví o všech problémech spojených se sexem - sexuálně přenosnými nemocemi, nežádoucím těhotenstvím. Ale jen málo lidí si myslí, jak nedostatek sexu ovlivňuje zdraví žen. Důvody pro nedostatek pohlaví u žen a mužů jsou zpravidla odlišné. Hlavní důvody, pro které ženy vznikají, jsou nedostatek partnera, problémy se sexuálním životem v manželství, nedostatek touhy po sexu a další.
Zpočátku většina žen nepřikládá velký význam počtu sexuálních kontaktů. Platí to zejména pro rodinné ženy s dětmi, které mají spoustu domácí práce nebo ženy, které jsou příliš zaměstnané svou kariérou. Takoví zástupci spravedlivého pohlaví vždy nevěnují pozornost tomu, že za měsíc neměli sex. Ale dlouhá nepřítomnost sexu je škodlivá pro všechny ženy, dokonce i pro ty nejnáročnější. Rok bez sexu může způsobit únavu ženy a také negativní dopad na její vzhled.
Důsledky sexuálního sexu se mohou lišit u různých žen. To je způsobeno individuálními vlastnostmi organismu a způsobu života. Nejčastější důsledky dlouhodobé nepřítomnosti sexu jsou:
Ve věku 35-45 let začne většina žen období zvýšeného zájmu o sex - vrchol sexuality. Během tohoto období ženy, které nejvíce potřebují sex - mají sex, přinášejí atraktivní vzhled, energii a zájem o život. Nedostatek sexu v tomto věku způsobuje nejvíce nepříznivých účinků. Podle psychologů, pokud žena ve věku 35-45 let pravidelně nemá sex, pak ona na podvědomé úrovni převezme na ramena další problémy a úkoly. To naopak znamená stres, únavu, nespokojenost se životem. Takové ženy rychle vykazují změny v kůži spojené s věkem, zhoršující se vzhled.
Rok bez sexu může vést ženu po 35 letech k nervovému zhroucení, k zdravotním problémům. Pokud žena vidí nedostatek touhy po sexu, pak by se měla obrátit na odborníka. Dlouhodobý společný odpočinek pomáhá obnovit sexuální vztahy mezi manželi, během nichž se všechny problémy a obavy ztrácejí do pozadí. Osamělá žena by se měla angažovat v aktivním sportu a tanci. Sportovní, orientální nebo společenské tance umožňují každé ženě, aby se cítila atraktivně. Pohyby v hudbě mohou uvolnit napětí a sloužit jako sexuální propuštění.