Je Keith Harington tučný - pravda nebo fikce?
Dnes je Keith Harington úspěšným hercem s mnoha fanoušky různých věkových kategorií. Má štíhlou a inteligentní postavu, která přitahuje obrovské množství žen. Mezitím podle některých insiderů býval Keith Harington tlustý a vypadal úplně jinak.
Byl Keith Harington tučný?
Informace, že Keith Harington je tlustý, téměř nikdy neodpovídá realitě. Zatím mladý muž nezaznamenal svou váhu a mohl si dovolit, aby se zajímal o rychlé občerstvení, kromě toho, že nikdy předtím nevyužíval sport a jeho tělo se začalo "plavat". Vzhledem k tomu, že herec se nemůže pochlubit vysokým růstem, jeho vzhled před více než 10 lety nebyl příliš atraktivní.
Úplně Keith Harington vážit tolik! S průměrnou výškou a úplným nedostatkem svalové hmoty se mu zdálo, že je těžkopádný nebo má tvar. Nicméně, sám Christopher nebyl touto situací rozpaky. Vždycky byl jistý svou vlastní přitažlivostí a rozhodl se postarat se o jeho tělo jen tehdy, když se zamyslel nad účastí natáčení seriálu "Hra trůnu".
Keith Harington v roce 2005
Vrchol ztráty formy mladým hercem byl v roce 2005. Keith Harington byl úplně bezvýznamný z jeho vzhledu a jako osmnáctiletý chlapec těžce zvedl váhu. Podle různých informací by však mohl velmi vážit, ale na celosvětovém webu existuje jen velmi málo fotografií, které by umožnily v tomto období dospět k závěru o skutečné hmotnosti celebrity.
Kit Harington - před a po hubnutí
Ačkoli Keith Harington nevypadal to nejlepší předtím, než ztratil váhu, dokázal se rychle vyrovnat se se sebou a přivést jeho tělo do tvaru. Po mnoha hodinách školení a revizí režim napájení Christopherova postava se výrazně změnila a na jeho trupu se objevily vyhledávané "kostky". To všechno činí herec ještě slavnějším a nejoblíbenějším a počet fanoušků po celém světě výrazně vzrostl.
Keith Harington - výška a hmotnost
Pokud porovnáte, jak vypadá Keith Harington před a po osmnácti letech, zjistíte, že se stal mnohem odvážnější a atletický. Mužské ramena se rozšířily a pás se naopak zmenšil, díky čemuž se jeho silueta stala harmoničtější a přiměřenější. Navíc dobře pumpoval svaly a získal svalovou hmotu. K dnešnímu dni nikdo nemůže tvrdit, že Keith Harington je tlustý, protože váží pouze asi 72 kilogramů s nárůstem 173 centimetrů.
Jak Keith Harington zhubla?
Mnoho mladých lidí se diví, jak Keith Harington může zhubnout, jehož postava se dnes vyznačuje záviděníhodností a atletismem. Ve skutečnosti slavný herec držel dietu a věnoval spoustu času školení v posilovně. Ačkoli Christopher tvrdí, že revize stravy je asi 70% úspěchu na cestě, jak přinést tělo do správné mysli, bez intenzivního cvičení, nedokáže nic dosáhnout.
Takže Keith Harington, který měl tučný žaludek a nedostatek úlevy, vyvinul vlastní soubor cvičení, který je následující:
- Zahřejte . Obsahuje výpady s jednou nohou v poloze "vleže", cvičení "prkna" a protahování v lunzích.
- Přímý trénink , který se provádí s použitím těžkých čintek o hmotnosti 9-14 kilogramů. To zahrnuje cvičení "tah", různé útoky, lavička, kyvadlo, ohýbání, ohýbání a stiskněte na klíně.
Keith Harington - Dieta
Zvláštní strava, kterou následoval herec Keith Harington, byl vyvinut profesionálním dietetikem. Jeho hlavním cílem je výrazné zvýšení bílkovinných potravin ve stravě a téměř úplná absence tuku. Navíc Christopher téměř zcela opustil sol, což vedlo k rychlému odstranění přebytečné tekutiny z těla.
Podle nejmladšího herce, jeho hlavním pokrmem, který spotřeboval téměř každý den, byla vařená kuřecí prsa se špenátem. Nebylo snadné odolat takové stravě, zejména proto, že střelci, například Emily Browning, absolutně neváhali talentovanému chlápkovi a přímo před ním byli rádi, že jedí hamburgery a hranolky. Po dokončení cyklu práce sám herec začal věnovat zvýšenou pozornost rychlému občerstvení. Podle něj není celý svůj život připraven popřít své oblíbené výrobky, ale může jít za to kvůli nové roli.
