Fitness Správná výživa

Kissel pro hubnutí

Kissel je starodávná slovanská pochoutka, která byla vždy velmi milovaná a uctívána. Pamatujte si, že i v pohádkách byly mléčné a mléčné banky! Ale kissel je nejen chutný, ale také užitečný: tradičně je vyroben z ovesných vloček nebo ovoce a bobulí, a někdy se dokonce můžete setkat želé recept z džemu !! Přírodní produkty mají pro tělo hojivou energii, obohacují je o vitamíny, minerály a různé užitečné látky.

Je možné zhubnout na želé?

Toto jídlo je nejen bohaté na kalorie, ale také jeho sytost. Rychle plní objem žaludku, což dává pocit nasycení, ale nevytváří nadbytek kalorií.

Kissel nás obvykle vnímá jako nápoj, místo tradiční tekuté struktury je však viskózní, jako kaše a někdy téměř pevná jako želé. Mimochodem, kissel pro hubnutí je užitečný díky své struktuře - to jemně obklopuje gastrointestinální trakt, díky kterému doktoři dovolí dokonce i pro vážná onemocnění, jako jsou vředy. Viskózní nápoj vám umožňuje zlepšit práci trávicích orgánů a tím vyčistit toxiny. Všechny tyto pozitivní vlastnosti nám umožňují říci, že s rozumnou aplikací bude velmi užitečné vyčistit želé pro snížení tělesné hmotnosti.

Současně je třeba rozlišovat přírodní koktejly z čerstvých produktů z polotovarů a práškových směsí (leovit kissel pro hubnutí a jiné druhy). Samozřejmě, to, co vy sami vyrobíte z přírodních produktů, je mnohem užitečnější.

Například je užitečné nahradit 1-2 kousky denně za kissel. Například odpolední čaj a večeře. V tomto případě ztratíte váhu rychlým tempem a určitě se po 1-2 týdnech ztratíte.

Hercules želé pro hubnutí

Kissel z Hercules pro hubnutí to je opravdový lékařský lektvar, který lze připravit podle receptury našich předků, zázračně přežívající až do současnosti. Potřebujete to vařit několik dní, ale recenze říkají, že tento kissel recept na hubnutí je účinný a stojí za to počkat na takové období:

  1. V třílitrové nádobě položte 300 gramů ovesných vloček (ne vločky), půl šálku kefír, lžíce zakysané smetany, půl až dva litry vody, kus žitného chleba.
  2. Uzavřete nádobku hadříkem a vložte jej na baterii nebo jej zabalte do přikrývky.
  3. Po třech dnech napněte směs, vypusťte tekutinu do hrnce a vařte až do vaření. Tekutina musí být viskózní. Kissel je připraven!

Vezměte tento nápoj během měsíce na poloviční sklenici 20 minut před každým jídlem. To vám umožní jíst méně a zároveň léčit trávicí trakt.

Kissel hubnutí řepy

Řepková želatina pro hubnutí je snadnější k přípravě, ale její chuť není pro všechny příjemná. Změňte množství řepy, abyste dosáhli nejlepší kombinace. Připravte si to snadno:

  1. Vezměte hrst ovinutého ovesu, stejně jako mnoho sušených slivků a syrového nastrouhaného řepu, naplňte ho dvěmi litry vody.
  2. Vroucí směs na nízké teplotě po dobu 15-30 minut, dokud se směs nestane mírnější a připomene želé řepy Kissel pohledem.
  3. Namíchejte směs, ale nevyhazujte tloušťku.

Během dne, kdy vaříte kissel, musíte jíst omezené množství jídla - například zajistěte vykládku na kefír nebo jablka. 2-3 hodiny před sny namísto večeře pít kissel - co můžete a chcete. Následujícího rána si pochutnejte na snídani z želé. Tento den vykládky s pokračováním se provádí 1-2 krát týdně, v závislosti na tom, jak rychle potřebujete výsledky.

Tento recept může být používán častěji, a to i každý den, pokud potřebujete urychleně zhubnout. V tomto případě budete mít snídani v husté želé, a na obědě můžete jíst co chcete (je moudřejší, samozřejmě odmítat rychlé občerstvení, sladkosti a tučné pokrmy).