Může kojící meloun a meloun?
S příchodem letní sezóny poměrně často ošetřovatelka mluví o tom, zda může jíst meloun a meloun, ať už škodí tělu dítěte. Pokusíme se pochopit tento problém, zvážit každý bobule samostatně, podrobně se zabývat přínosnými vlastnostmi a pravidly pro jejich použití během laktace.
Především je třeba poznamenat, že toto bobule je bohaté na cukry, včetně fruktózy a glukózy. Je to druhý, který je zdrojem energie v lidském těle. Navzdory vysoké koncentraci cukru je tento nízkokalorický bobule pouze 25 kalorií na 100 g melounu. To nemůže potěšit ženy, které neustále sledují svou váhu.
Samotná buničina je velmi bohatá na pektiny, které mají pozitivní vliv na trávicí proces, stejně jako stopové prvky a organické kyseliny: draslík, sodík, železo, zinek, kyselina listová - mají pozitivní vliv na práci kardiovaskulárních a nervových systémů. Bohaté na meloun a vitamíny: A, C, E, skupina B přítomné ve svém složení.
Co je užitečné samo o sobě obsahuje meloun?Toto vonné a šťavnaté bobule pravděpodobně nenechá někoho lhostejné. To je důvod, proč mnozí se těší na čas, kdy se objeví na regálech obchodů a trhů.
Kromě gastronomického potěšení je meloun schopen přinést obrovské množství prospěch pro tělo. Mezi příznivé vlastnosti tohoto bobulí stojí za zmínku:
- jedinečný zdroj vitamínů, organických kyselin a mikroelementů: A, B, C, E, K, sodík, draslík, železo;
- Meloun zlepšuje zažívací, vylučovací systémy;
- obsažená v plodu beta-karotenu, pomáhá zlepšit stav pokožky.
Může kojící meloun a meloun?
Zaprvé, při zodpovězení této otázky pediatři upoutávají pozornost žen do věku jejich drobek. Věc je, že až 3 měsíce, tyto bobule ve stravě je lepší nechat vstoupit, protože kvůli zvýšené fermentaci mateřského mléka v žaludku mohou způsobit vývoj koliky u dítěte.
Samostatně je třeba říci o alergické reakci. Dokonce i když dítě dosáhne výše uvedeného věku, měla by matka postupně zavádět bobule do své stravy. Po vyzkoušení malého laloku ráno, po krmení dítěte, je nutné pozorovat nedostatek reakce od jeho malého těla během dne. Pokud dojde ke zčervenání, akné, puchýřům chybí - můžete postupně zvýšit svou část lahůdky. Současně však hlavní věcí není přehánět: stačí 2-3 plátky melounů a melounů jednou za 3-5 dní.
Je možné všechny meloun a meloun?
Ne všechny ženy mohou používat tyto plody, kvůli určitému druhu nemocí, které mají. Proto je třeba, ještě než je přivezete do jídelníčku, lépe konzultovat s lékařem, zkontrolovat, zda je něco obtěžující nebo podezřelé. Takže meloun je přísně zakázán pro takové porušení jako:
- nemoci močového systému, zejména ledvin (urolitiáza). To se vysvětluje skutečností, že meloun má výrazný diuretický účinek;
- porucha a poruchy žaludku (vřed, kolitida);
- diabetes mellitus.
Tam jsou také kontraindikace pro jíst melouny. Mezi těmito lékaři obvykle volá:
- onemocnění gastrointestinálního traktu (gastritida, vřed);
- endokrinní poruchy (diabetes mellitus).
Samostatně je třeba říci o pravidlech používání těchto plodů. Je třeba jíst mezi hlavními jídly, v žádném případě na prázdný žaludek. Kromě toho byste neměli jíst mouku meloun a meloun ošetřující matka po pití šálku mléka. To povede k narušení trávení a může způsobit průjmy.