Je možné u okurky během kojení?
Před ženou, která právě porodila dítě, je ihned spousta problémů souvisejících s výživou. Jeden z nich zní takto - ať už je to možné s okurkami s kojením, protože stejně, všechno, co maminka jí, může mít své dítě špatně.
Kolik lidí, tolik názorů, ale poslouchá starší generaci, někdy se zdá, že mladá matka potřebuje jíst jen kaše a brambory, ale výrobky obsahující plnohodnotný komplex vitamínů jsou přísně zakázány.
Zjistěte dohromady, proč je nemožné jíst okurky během kojení, nebo je to další chyba a musíte je mít ve stravě každý den?
Čerstvé okurky při kojení novorozence
Ze všech zeleniny jsou čerstvé křupavé okurky s nejnižším obsahem kalorií, a proto jsou vždy žádoucí ve stravě žen, které chtějí snížit svou váhu a udržet si dobrou formu. Okurky zlepšují práci srdce a ledvin, čímž se odstraňuje otoky, kvůli vysokému obsahu draslíku v kompozici.
Vláknová vláknina, obsažená v okurkách, pomáhá při zácpě, která je tak náchylná ženám po narození dítěte kvůli restrukturalizaci hormonálního systému. Jód má pozitivní účinek na štítnou žlázu a díky široké škále minerálních látek včetně fluoru, sodíku, zinku, železa, hořčíku a dalších se výrazně zlepšuje vstřebávání bílkovin z potravin.
Existuje však jeden "ale" - kvůli okurkám, látky, které způsobují zvýšenou tvorbu plynu, spadají do mléka. Maminka si to nevšimne, ale novorozené dítě bude v nebezpečí a bude trpět bolestivými kolik
Ale jakmile se problémy s břichem dítěte dostanou do recese, a to se stane asi 3-4 měsíce, máma může zahrnout ve své stravě chutný a zdravý produkt. Do té doby bude muset trpět kvůli zdraví svého dítěte.
Ale v zimě je lepší zdržet se jídla okurky, protože jsou nejčastěji dováženy, pěstované ve skleníku pomocí různých pesticidů. Jejich pronikání do zelených okurek je velmi pravděpodobné, stejně jako jejich otravy. Co mluvit o dítěti, které může také získat škodlivé složky prostřednictvím mléka a dokonce i vydělat vážné poruchy trávení, dokonce dysbióza.
Nerezové okurky při kojení
Není nic lepšího, než v letním dni, aby sloužil zelenině z vlastní zahrady. A slané okurky budou velmi užitečné, zejména pokud jsou pěstovány s láskou, pečujícími se o ruce. Ale je lepší, aby mladá matka čekala s nimi 3-4 měsíce, ačkoli tato zelenina obsahuje pro ni mnoho užitečných látek, protože stejně jako čerstvé matky budou s největší pravděpodobností způsobovat bolestivé křeče u malého dítěte.
Marinované a nakládané okurky při kojení
Žádná self-respektovat hosteska nebude opustit svou rodinu na zimu bez plné police s okurkami ve sklepě. Ale nejmladší matka takových okurek během kojení je přísně zakázána, zejména v prvních šesti měsících.
Vzhledem k tomu, že v bance, kromě okurek, jako konzervační látka, ocot a sůl jsou obsaženy ve velkém množství - to není nejlepší volba pro mé matce dietní jídlo. Taková ochutnávka se může změnit na bolestivý výkřik dítěte, jehož břicho velmi citlivě reaguje na různé změny složení mléka.
Dokonce větší škody na dítěti mohou pocházet z konzumace kyseliny acetylsalicylové, kterou dodávají moderní ženy v domácnosti jako konzervační prostředek. Možná se tato metoda zdá být pro někoho ideální, ale ne pro malé dítě, jehož experimenty se zdravím mohou skončit velmi špatně.
Během období aktivního kojení, zatímco dítě ještě nepřestoupilo ke společnému stolu, máma má lepší rozmanitost svého menu s různými saláty s použitím řepy, mrkve, papriky - to vše, co tělo dítěte neodpovídá otokem, průjmem a kolikou.