Je možné u okurky při kojení novorozence?
Často mají nové maminky otázku, zda je možné jíst okurky během kojení novorozeného dítěte. Pokusme se dát odpověď a zjistit, jaká může být tato zelenina užitečná a jak ji správně používat při aktivní laktaci, aby nedošlo k poškození zdraví dítěte a nezhoršila jeho zdraví.
Bohatá složka vitaminu poskytuje tuto zeleninu tak vysokou prevalenci. Okurek obsahuje vitaminy skupiny B, E, A, PP. Mezi stopové prvky, které stojí za zmínku vápníku, fluoru, draslíku, železa, hořčíku zinku. Samostatně je třeba říci o jódu, který je také přítomen u okurky a je nezbytný pro normální fungování štítné žlázy.
Čerstvé okurky mají výrazný choleretický a diuretický účinek, který přispívá k uvolňování tělních tkání z toxinů a je důležitý v poporodním období.
Mezi užitečné vlastnosti okurky je třeba poznamenat, že toto ovoce:
- pozitivní účinek na činnost ledvin, který poskytuje diuretický účinek;
- zlepšuje fungování kardiovaskulárního systému;
- normalizuje proces trávení kvůli přítomnosti velkého počtu dietních vláken. Tato zelenina má mírný laxativní účinek, což je důležité po porodu, zejména u žen, které mají problémy s pravidelnou stolicí.
Je možné jíst okurky při kojení novorozence?
Až do chvíle, kdy je dítě staré 3 měsíce, lékaři nedoporučují jíst okurky. Jinak může matka čelit:
- kolik u dítěte;
- plynatost;
- vývoj dysbakterióza;
- alergie.
Vzhledem k výše uvedenému jsou přísně zakázány čerstvé okurky s aktivním kojením novorozence.
Po dosažení výše uvedeného věku je nutné postupně zavádět okurky do stravy a sledovat reakci malého organismu. Při výskytu zarudnutí, puchýřů, vyrážky, - je ze stravy vyloučena rostlina. V takových případech musíte okamžitě kontaktovat zdravotní zařízení. Stojí za zmínku, že tento fenomén je zřídka pozorován.
Jak je patrné z článku, odpověď na otázku mladé kojící matky: zda je možné jíst okurky, jestliže je dítě novorozené a dokonce ani měsíc nezměnilo, je negativní. V žádném případě nejsou nepřijatelné pokusy a riziko, které mohou mít nepříznivý vliv na zdraví dítěte. On není ospravedlnitelný ani v těch případech, když opravdu chce okurky.