Může kojící matka polévka?
Po porodu se mnoho žen snaží co nejdříve vstoupit do tvaru, sledovat dietu, hrát sporty. Krmení ženy během kojení by však mělo být dokončeno. Na tom závisí vývoj dítěte, jehož hlavním zdrojem výživy je mateřské mléko.
Je nezbytně nutné, aby stravování kojící matky zahrnovalo čerstvou zeleninu a ovoce, mléčné výrobky, maso, bujóny a samozřejmě také hojné pít. Existuje nějaké místo pro boršč v tomto seznamu? Koneckonců, potraviny na prvním místě by měly být takové, aby nedošlo k nepříjemným následkům a aby se zabránilo kolikám v těle dítěte.
Může kojící matka polévka?
Borsch je chutné, výživné a zdravé pokrmy. Borshch během kojení mohou být konzumovány těmi ženami, které kojily dítě, které není alergické na červenou. Zavedení borštu do stravy však vyžaduje přípravu a testování.
Pokud matka skutečně chce, můžete začít vstoupit do polévky s laktací v malém množství a nezapomeňte sledovat reakci dítěte. Pokud ráno matka jedl boršč do konce dne a druhý den nebyly žádné problémy s zdravím dítěte a nebyly žádné vyrážky (alergie na červenou), pak se může postupně pojídat boršč.
Lékaři doporučují zavést boršč do matčiny stravy po 6 měsících kojení. Kojenku můžete kojit pouze čerstvou, nepečenou se slaninou a obecně bez pražení, bez přidání česneku a kořeněných koření. Doporučuje se, aby se kursy borščů přidávali více, jenom v naturáliích - nepoužívejte zeleniny a koření z sáčků, i když je napsáno, že jsou zcela neškodné.
Můžete jíst boršč kojící matka vařená na telecím kuře. Hlavní věc je, že vývar byl štíhlý. Tuková vývar bude velmi obtížné pro dítě trávit, nebo dokonce způsobit koliky, nedostatek spánku a těžkou bolest břicha. Borsch pro kojící matky by měl být připraven z čerstvé zeleniny a bez přidání rajčatové šťávy a rajčatové pasty.
Po bezbolestném zavedení do stravy boršce můžete přidat salát z vařené řepy a salátu (bez fazole a hrách). Pro kaše můžete vařit dresinky z cibule, mrkve a pasážovaných rajčat. Čerstvé zeleninové saláty by neměly být přidávány, dokud je dítě staré šest měsíců, všechny druhy zeleniny musí být podrobeny alespoň parní úpravě.
Rozhodněte se, zda může být ošetřovatelská polévka, pouze samotná žena a její dítě, které je pod dohledem pediatra. Hlavním pravidlem ženské stravy během kojení je dobře krmená, spokojená dcera a dobře krmená matka, která nemá problémy s gastrointestinálním traktem.