Problém váhy trápí všechny dívky. Takže myšlení mladíka je uspořádáno tak, aby se s její hmotností nikdy nemohla spokojit. Vždy se zdá, že váha nebo nadbytek, nebo nedostatečná, a najít takovou jedinečnou dívku, která by považovala její výšku a váhu za ideální - téměř nemožné. A pokud může být váha stále ovlivněna, pak růst - bohužel, ne. A v tomto případě vám pomohou pouze boty s vysokými podpatky. Proto se dnes soustředíme na stávající metody, jak vypočítat ideální váhu pro dívku.

Jaká je ideální váha pro dívku?

Pokud na nějakou dobu zapomeneme na to, jaké jsou "standardy krásy" pořízené z televizních obrazovek a stránek lesklých časopisů, o norem krásy někým, o názorech plastických chirurgů a dalších zájemců, pak můžeme říci, že ideální váha pro dívku je její přirozené hmotnosti. Vysvětleme to takto - příroda, obdařující osobu s určitými fyzickými daty, se řídí jeho pravidly a normami. Z nějakého důvodu vytváří lidi s různým poměrem výšky a hmotnosti. Pokud by existující "ideální" normy byly vhodné pro všechny lidi, pak by se všichni narodili se stejnou výškou a hmotností a rostli podle označení vytištěných v pediatrické učebnicích. Ale když dítě vyroste, nikomu se nikdy nestane, že by měl být omezen v potravinách, aby se vešel do tabulkových údajů. Tak proč tedy mladé dívky nepřipouštějí, že jim byla dána určitá tělesná hmotnost, a ne jen? Alespoň by o tom měli myslet.

A pokud patříte do kategorie lidí, kteří si myslí, že ideální hmotnost ženy není přirozená váha, ale stanovená norma, doporučujeme seznámit se s různými formami, které pomáhají vypočítat ideální váhu pro dívku a ženu.

Metoda jedna

Následující vzorec je všem dobře znám, ideální váha = výška mínus 110. Ale tento vzorec nepřikládá důležitost tomuto parametru jako věk osoby. A ve výše uvedené formě je vhodný pro ženy ve věku od 40 do 50 let. Když mluvíme o dívkách, tedy je-li věk ženy od 20 do 30 let, vzorec má následující formu, ideální váhu = výška minus 110 a minus 10%. A pro ženy nad 50 let vzorec vypadá takto, ideální váha = výška minus 110 a minus 7%. Příklad: výška dívky je 165 cm, její ideální váha je (165 - 110) × 0,9 = 49,5 kg.

Druhá cesta

Pokud věříte americkým vědcům, může být ideální váha pro dívku vypočítána následovně: (výška minus 150) násobit o 0,75 a přidat 50.

Příklad: dívka je 165 cm vysoká. Ideální hmotnost je (165 - 150) × 0,75 + 50 = 61,25 kg.

Třetí cesta

Tento vzorec pro výpočet ideální hmotnosti se nazývá Lorentzův vzorec. Ideální hmotnost = (výška - 100) - 0,25 * (výška - 150) Příklad: výška dívky je 165 cm Ideální hmotnost = 165-100 0,25 * (165-150) = 61,25 kg.

Čtvrtá metoda

Tento způsob určení ideální hmotnosti se nazývá index Katle. Index se rovná hmotnosti člověka (v kilogramech) dělené čtvercem výšky (v metrech). Pokud je vypočtený index nižší než 18, pak to znamená nízkou tělesnou hmotnost. Pokud je v rozmezí od 18 do 25, váha je považována za normální a pokud je hmotnost vyšší než 25, pravděpodobnost obezity je vysoká.

Příklad: výška dívky je 165 cm, váha je 65 kg. Index tělesné hmotnosti = 65 / (1,65 × 1,65) = 23,87. Takže váha je normální.

Také pomocí této metody můžete stanovit limity normy hmotnosti pro dívku. Chcete-li zjistit spodní hranici, musíte vynásobit 18 čtvercem výšky v metrech a pro horní hranici 25 vynásobenou čtvercovou výškou v metrech.

Příklad: výška dívky je 165 cm. Dolní hranice tělesné hmotnosti = 18 × 1,65 × 1,65 = 49 kg. Horní hranice tělesné hmotnosti = 25 × 1,65 × 1,65 = 68 kg.

Metoda 5

Chcete-li vypočítat ideální váhu pro dívky, musíte použít následující vzorec: zvýšit výšku o objem hrudi a rozdělit o 240. Příklad: výška dívky je 165 cm, objem prsou 90 cm. Ideální hmotnost = 165 × 90/240 = 61,9 kg.

• ← Perfektní tisk
• Hubící jehlu →