Chci dítě - kde začít?
Těhotenství a jeho plánování jsou vážným obdobím v životě většiny manželských párů. Někteří přinášejí mladým, aniž by přemýšleli o tom, že by to mělo být připraveno, a jiní pečlivě naplánují tento důležitý krok. Od mnoha žen, obzvláště na recepci gynekologa, můžete slyšet: "Chci dítě, ale kde začít - nevím." Plánování není ve skutečnosti nic složitého, stačí řídit se určitými pokyny.
Chceme mít dítě - kam bychom měli začít?
Někteří lékaři tvrdí, že pokud je pár v dobrém zdravotním stavu, koncepce přijde rychle a bez námahy. Příznivci takové teorie se doporučují začít plánovat, když mají touhu, aniž by se obtěžovali s doručením analýz. Věci však nejsou zdaleka tak jednoduché a neměli bychom zapomenout na skryté infekce, které mohou být v "spícím stavu", ale během těhotenství, jak v plodu, tak i v budoucnosti žena v práci způsobuje spoustu problémů.
Chceme manžela s dítětem a navštívit lékaře - tam je místo, kde musíte začít plánovat své těhotenství. Konzultace s gynekologem se doporučuje ženě, aby zhodnotila její zdraví a určila přítomnost patologických a zánětlivých procesů. Kromě toho nezapomeňte analýzu předat Infekce TORCH. Jak začít člověka tak, aby fráze "chceme si představit dítě" se nezmění v prázdný zvuk, - vzdát se spermogramy k určení kvalitativního složení semenné tekutiny.
Kromě toho se budoucím rodičům doporučuje dodržovat správný denní režim a výživu:
- více odpočinku a spaní nejméně 8 hodin denně;
- Vylučte aktivní fyzickou aktivitu a nervové napětí;
- zbavit se špatných návyků: kouření, alkohol atd.;
- přidat ke stravě ryby a mořské plody, rostlinné oleje, luštěniny a zeleninu.
Takže fráze: "Chci druhé dítě, ale nevzpomínám si, kde začít," neměla by tě to trápit. U opakovaných těhotenství je seznam akcí stejný jako u prvního: návštěvu lékaře, odpočinku a správného jídla a vedení zdravého životního stylu. Všechny tyto akce vás nebudou čekat dlouho a brzy uvidíte dva testy, které jste dlouho očekávali.