Hypodynamie je nebezpečný stav, jeho negativní dopad na lidské tělo je obrovský. Bohužel se dnes stává poměrně častým. Onemocnění je diagnostikováno v případě, kdy je zatížení svalů výrazně sníženo a celková fyzická aktivita klesá. A to nemůže projít bez stopy pro všechny orgány a systémy.

Jaký vliv má hypodynamie na lidské tělo?

Různé faktory mohou vést k hypodynamii:

  • automatizace většiny výrobních procesů;
  • sedavý životní styl;
  • sedavé práce;
  • zneužívání osobní dopravy (využívá ji i na krátké vzdálenosti);
  • převážně pasivní formy rekreace;
  • příliš mnoho intelektuální pracovní zátěže.

Jak se ptát, hypodynamie může ovlivnit celé tělo? Bohužel, ale to nefunguje. Ovlivňuje nejen muskuloskeletální systém. Velmi často na pozadí hypodynamie dochází k poklesu plic, což způsobuje poškození plicní ventilace.

Hypodynamie nepříznivě ovlivňuje gastrointestinální trakt. Většina pacientů má problémy trávení . Potraviny se jednoduše přetrvávají v žaludku. Současně se zesilují procesy rozpadu a střevy začnou pracovat nesprávně. Často jsou porušování doprovázeny nerovnováhou solí, tuků, bílkovin, uhlohydrát vody

Bez ohledu na to, jak překvapivě to může znít, má nejhorší účinek hypodynamie na kardiovaskulární systém. Kvůli tomu může klesnout srdeční hmota. Protože svalová aktivita je omezená, kardiovaskulární systém "uvolňuje". Výsledkem je, že i nesignifikované zatížení způsobuje, že srdce funguje velmi aktivně a neekonomicky. Ukazuje se, že potřebný objem krve není hoden nikoliv zvýšením síly kontrakcí, ale jejich urychlením.