Jak je zelená káva užitečná?
Dnes, doslova na každém rohu, mluví o nádherném nápoji nové generace, a tak zjistíme, jak je zelená káva užitečná a zda si zaslouží takovou popularitu.
- Složení těchto zrn obsahuje minerální soli, vodu, bílkoviny, velké množství vitamínů, esenciálních olejů, aminokyselin, sacharózy a alkaloidů.
- Tato verze obsahuje mnohem méně kofeinu než černá káva, protože jeho množství se významně zvyšuje, když je praženo. To znamená, že takový nápoj může být používán i osobami, které jsou černé kávy, je kontraindikováno.
- Vzhledem k tomu, že zelená káva není pražená, v ní zůstává kyselina chlorogenová, což pomáhá spalovat tuky .
- Co jiného je užitečné v zelené kávě - vitamíny, antioxidanty, které urychlují metabolismus v těle. Vitamin PP pozitivně ovlivňuje hladinu cholesterolu v krvi a také zlepšuje játra a pankreas. Vitamín E a C pomáhají zastavit stárnutí.
- Zelená káva má pozitivní vliv na lidský mozek, takže pomáhá zlepšit paměť a duševní aktivitu.
- Nevyvolává nervový systém, stejně jako černá verze. Takový nápoj naopak uklidňuje a uvolňuje vaše tělo.
- Šálek zelené kávy vám pomůže zbavit se bolesti hlavy a žaludku.
- Také zelený kávový extrakt se začal používat v kosmetologii.
Musíte vědět, že užitečné vlastnosti zelené kávy zmizí, pokud jsou uloženy po dlouhou dobu. A všechno kvůli světlu a teplu, tak držte svou kávu na odlehlých místech v husté nádobě. Dále chápeme, pro co je zelená káva užitečná: Pozitivně ovlivňuje stav kůže. Zelená káva je pružná, pružná, matná a velmi krásná. Díky tomuto nápoji se zbavíte jakýchkoli nerovností, drsnosti a sucha.
- Pomáhá zbavit se tuku i na nejnepřístupnějších místech, například na žaludku.
- Kyselina chlorogenová v zelené kávě pomáhá snižte chuť k jídlu .
- Pokud kombinujete tento nápoj s sporty, bude výsledek téměř okamžitý a úžasný.
- Ve srovnání s černou kávou, která pomáhá zbavit se 14% nadměrné hmotnosti, zelená káva zvyšuje toto číslo na 46%.
- Tento nápoj dokonale tónuje celé tělo a zvyšuje jeho fyzickou aktivitu.
- Francouzští vědci zjistili možnost zelené kávy ke snížení množství cukru v krvi, což je druh prevence diabetu.
Doufáme, že nyní otázka, zda je užitečná pro zelenou kávu nebo ne, zmizela sama. Nyní je nejdůležitější volbou správné kávy, ne falešná. Jelikož je obilí téměř nemožné, je lepší dát jim přednost. V přirozené verzi nejsou vůbec žádné nečistoty a přísady.
Jak vařit?
Přestože se předpokládá, že tepelné zpracování zabíjí mnoho užitečných látek, můžete doma koupit kávu zakoupenou. Doma, řízení tohoto procesu je mnohem jednodušší. Trvání pražení - ne více než 15 minut, nezapomeňte neustále míchat. Tento nápoj se vaří stejným způsobem jako černá káva. Mnozí nelíbí chuť zelené kávy, protože je to bylinná a vůbec se podobá obvyklému voňavému nápoji. Chcete-li nějakým způsobem vylepšit, můžete přidat zázvor, citron, černý nebo červený pepř a dokonce i med. Takový nápoj se může opilý celý den jen v malém množství, obecně je povoleno 5 šálků zelené kávy. Nyní znáte všechny užitečné vlastnosti tohoto nádherného a populárního nápoje, nyní ho musíte jen koupit, vařit a začít zhubnout.